¿Por qué parece que cuando estás en paz, no logras sentirte bien? La mente es más compleja de lo que pensamos, y se requiere de una fuerte voluntad para poder decirle a tu mente cómo debe reaccionar a las cosas. Alejandra Martínez Castillo nos platica qué debemos tener en cuenta, y qué ejercicios podemos hacer, para poder decidir el rumbo de nuestras mentes.

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