מדברות נפש עם אביב בר-און | Podcast in RSS.com

מדברות נפש עם אביב בר-און

מדברות נפש עם אביב בר-און

di אביב בר-און

Stagione 1

פרק 25 - איך הכלב שלך יכול לתרום לבריאות הנפשית שלך? | עם ג'וי אלעד

בפרק הזה של מדברות נפש אירחתי את ג'וי אלעד שהיא היא מאלפת כלבים ומכשירת כלבי שירות, וספציפית היא גם המאלפת של לונה שלי. דיברנו על כלבי שירות, מה ההבדל בין כלב שירות לכלב נחיה, מה זה אומר כלב שירות ואיך הם יכולים לעזור עם חרדות, פוסט טראומה, אפילפסיה ועוד שלל אבחנות. אני חושבת שהיה מרתק ממש ואת האמת שיש שיכלנו לדבר עוד הרבה, תוכלו לשים לב שהיו נושאים שכבר עצרנו את עצמנו כי הרגשנו שאנחנו גולשות הנה האינסטגרם של ג'וי: https://www.instagram.com/joy_elad/ וזה המספר שלה: 050-6623039 ___________________________________________ מדברות נפש הוא פודקאסט שהמטרה העליונה שלו היא להעלות מודעות לעולם בריאות הנפש, לנרמל אותו, לנפץ סטיגמות ולגרום לך להבין שאת ממש לא לבד! אני אביב בר-און, אני בעלת העסק Spring's Creative לליווי עצמאיות בסושיאל ואני מתמודדת נפש בעצמי הכל נאמר ונכתב בלשון אישה אבל כמובן שכל המגדרים מוזמנים למרחב הזה** אני סובלת מהפרעת חרדה כללית, הפרעת אכילה כפייתית, הפרעת אישיות גבולית ואפיזודות דיכאון ויש חשד גם לעוד הפרעות שעוד לא אובחנו בפודקאסט אני מארחת ומדברת בעצמי על נושאים בתחום בריאות הנפש, אני מביאה גם מתמודדי נפש לדבר על החוויה האישית שלהם מול ההפרעה שלהם, גם אנשי ונשות מקצוע שיכולים לתת לנו כלים להתמודדות תודה רבה על כל התמיכה בפודקאסט עד כה! אשמח שתדרגו את הפודקאסט באפליקציה שאתן מאזינות בה וזה יהיה עוד יותר נפלא אם תשתפו את הפודקאסט או פרק שאהבתן במיוחד ברשתות החברתיות ותתייגו אותי @aviv_springscreative זה עמוד האינסטגרם שלי https://Www.instagram.com/aviv_springscreative אם אתן רוצות ליצור איתי קשר/לדבר איתי על הפודקאסט/ לתת לי רעיונות לנושאים לפרקים עתידיים שהייתן רוצות שאדבר עליהם או להצטרף לקהילה המהממת שלי באינסטגרם ולהכיר אותי יותר - כנסו ללינק אתן מוזמנות גם ליצור איתי קשר במייל: medabrotnefesh@gmail.com ♥ תודה מיוחדת לרוני גלפנד אהובי על העריכה וההפקה של הפודקאסט וההלחנה של הפתיח ♥

פרק 24 - #אוטיסטזהלאקללה - הקשר בין אוטיזם לבריאות הנפש | עם עידו שיין

היום אירחתי את עידו שיין שהוא סטודנט לחינוך מיוחד והוראת מתמטיקה אבל ה"תואר" שבאנו לדבר עליו היום הוא שעידו הוא אוטיסט בתפקוד גבוה, ובפרק דיברנו על החוויה שלו כאוטיסט ובעצם מה הקשר בין אוטיזם לבריאות הנפש ___________________________________________ מדברות נפש הוא פודקאסט שהמטרה העליונה שלו היא להעלות מודעות לעולם בריאות הנפש, לנרמל אותו, לנפץ סטיגמות ולגרום לך להבין שאת ממש לא לבד! אני אביב בר-און, אני בעלת העסק Spring's Creative לליווי עצמאיות בסושיאל ואני מתמודדת נפש בעצמי הכל נאמר ונכתב בלשון אישה אבל כמובן שכל המגדרים מוזמנים למרחב הזה** אני סובלת מהפרעת חרדה כללית, הפרעת אכילה כפייתית, הפרעת אישיות גבולית ואפיזודות דיכאון ויש חשד גם לעוד הפרעות שעוד לא אובחנו בפודקאסט אני מארחת ומדברת בעצמי על נושאים בתחום בריאות הנפש, אני מביאה גם מתמודדי נפש לדבר על החוויה האישית שלהם מול ההפרעה שלהם, גם אנשי ונשות מקצוע שיכולים לתת לנו כלים להתמודדות תודה רבה על כל התמיכה בפודקאסט עד כה! אשמח שתדרגו את הפודקאסט באפליקציה שאתן מאזינות בה וזה יהיה עוד יותר נפלא אם תשתפו את הפודקאסט או פרק שאהבתן במיוחד ברשתות החברתיות ותתייגו אותי זה עמוד האינסטגרם שלי אם אתן רוצות ליצור איתי קשר/לדבר איתי על הפודקאסט/ לתת לי רעיונות לנושאים לפרקים עתידיים שהייתן רוצות שאדבר עליהם או להצטרף לקהילה המהממת שלי באינסטגרם ולהכיר אותי יותר https://Www.instagram.com/aviv_springscreative אתן מוזמנות גם ליצור איתי קשר במייל: medabrotnefesh@gmail.com ♥ תודה מיוחדת לרוני גלפנד אהובי על העריכה וההפקה של הפודקאסט וההלחנה של הפתיח ♥

פרק 23 - מיומנו של אח של מתמודדת נפש | עם גל בר-און

אזהרת טריגר אובדנות, ניסיונות אובדניים זה פרק לא פשוט. אנחנו מדברים בין היתר על הניסיונות האובדניים שלי, ועל אובדנות באופן כללי. אם זה משהו שקשה לך איתו, אני מציעה לך לעבור להאזין לפרקים אחרים, או לחכות לפרק הבא ____________________________________________ היום אירחתי את אח שלי! גל בר-און, אחי הבכור ודיברנו על איך זה להיות אח של מתמודדת נפש, בנוסף להתמודדויות שלו בעצמו. בעיני פרק מרתק וחשוב! הבטחתי בפרק שאשים בתיאור פרטים על מרכז יה"ל הנה האתר שלהם הטלפון שלהם - 03-5552784 קו סיוע למשפחות - 03-9559596 ___________________________________________ מדברות נפש הוא פודקאסט שהמטרה העליונה שלו היא להעלות מודעות לעולם בריאות הנפש, לנרמל אותו, לנפץ סטיגמות ולגרום לך להבין שאת ממש לא לבד! אני אביב בר-און, אני בעלת העסק Spring's Creative לליווי עצמאיות בסושיאל ואני מתמודדת נפש בעצמי הכל נאמר ונכתב בלשון אישה אבל כמובן שכל המגדרים מוזמנים למרחב הזה** אני סובלת מהפרעת חרדה כללית, הפרעת אכילה כפייתית, הפרעת אישיות גבולית ואפיזודות דיכאון ויש חשד גם לעוד הפרעות שעוד לא אובחנו בפודקאסט אני מארחת ומדברת בעצמי על נושאים בתחום בריאות הנפש, אני מביאה גם מתמודדי נפש לדבר על החוויה האישית שלהם מול ההפרעה שלהם, גם אנשי ונשות מקצוע שיכולים לתת לנו כלים להתמודדות תודה רבה על כל התמיכה בפודקאסט עד כה! אשמח שתדרגו את הפודקאסט באפליקציה שאתן מאזינות בה וזה יהיה עוד יותר נפלא אם תשתפו את הפודקאסט או פרק שאהבתן במיוחד ברשתות החברתיות ותתייגו אותי זה עמוד האינסטגרם שלי אם אתן רוצות ליצור איתי קשר/לדבר איתי על הפודקאסט/ לתת לי רעיונות לנושאים לפרקים עתידיים שהייתן רוצות שאדבר עליהם או להצטרף לקהילה המהממת שלי באינסטגרם ולהכיר אותי יותר https://Www.instagram.com/aviv_springscreative אתן מוזמנות גם ליצור איתי קשר במייל: medabrotnefesh@gmail.com ♥ תודה מיוחדת לרוני גלפנד אהובי על העריכה וההפקה של הפודקאסט וההלחנה של הפתיח ♥

פרק 22 - בולומוסים, אבחנה חדשה ואיפה לעזאזל הייתי כל הזמן הזה?

אזהרת טריגר בפרק אני מדברת על הפרעות אכילה, אני כן מזהירה בתוך הפרק מתי אני הולכת לדבר על זה. אם הגעת לחלק הזה, אני מפסיקה לדבר על זה בדקה 19:26 אם זה טריגרי עבורך, ממליצה לדלג על החלק או לא להאזין לפרק מדברות נפש הוא פודקאסט שהמטרה העליונה שלו היא להעלות מודעות לעולם בריאות הנפש, לנרמל אותו, לנפץ סטיגמות ולגרום לך להבין שאת ממש לא לבד! אני אביב בר-און, אני בעלת העסק Spring's Creative לליווי עצמאיות בסושיאל ואני מתמודדת נפש בעצמי הכל נאמר ונכתב בלשון אישה אבל כמובן שכל המגדרים מוזמנים למרחב הזה** אני סובלת מהפרעת חרדה כללית, הפרעת אישיות גבולית ואפיזודות דיכאון ויש חשד גם לעוד הפרעות שעוד לא אובחנו בפודקאסט אני מארחת ומדברת בעצמי על נושאים בתחום בריאות הנפש, אני מביאה גם מתמודדי נפש לדבר על החוויה האישית שלהם מול ההפרעה שלהם, גם אנשי ונשות מקצוע שיכולים לתת לנו כלים להתמודדות ____________________________________________ היום דיברתי על איפה הייתי 11 חודשים ולמה לא העליתי אף פרק כל הזמן הזה, מה עבר עליי בזמן הזה, ובמה אובחנתי בזמן הזה - וכל רכבת ההרים שחוויתי בתקופה הזאת ___________________________________________ תודה רבה על כל התמיכה בפודקאסט עד כה! אשמח שתדרגו את הפודקאסט באפליקציה שאתן מאזינות בה (כמו שסיפרתי בפרק כרגע הדירוג ממש נמוך באפל פודקאסט בגלל מישהו אחד שדירג כוכב אחד אז אשמח אם תדרגו שם) וזה יהיה עוד יותר נפלא אם תשתפו את הפודקאסט או פרק שאהבתן במיוחד ברשתות החברתיות ותתייגו אותי זה עמוד האינסטגרם שלי אם אתן רוצות ליצור איתי קשר/לדבר איתי על הפודקאסט/ לתת לי רעיונות לנושאים לפרקים עתידיים שהייתן רוצות שאדבר עליהם או להצטרף לקהילה המהממת שלי באינסטגרם ולהכיר אותי יותר https://Www.instagram.com/aviv_springscreative אתן מוזמנות גם ליצור איתי קשר במייל: medabrotnefesh@gmail.com ♥ תודה מיוחדת לרוני גלפנד אהובי על העריכה וההפקה של הפודקאסט וההלחנה של הפתיח ♥

פרק 21 - כל מה שלא ידעתן על הפרעת קשב וריכוז | עם אדוה צור

כל מה שלא ידעתן על הפרעת קשב וריכוז - בגדול זה כל מה ש*אני* לא ידעתי על הפרעת קשב ואני בטוחה שגם רובכן לא ידעתן את רוב הדברים שנאמרו כאן בפרק אדוה צור היא מטפלת בהפרעת קשב וריכוז בשיטת קוג פאן במבוגרים ויועצת קריירה לאנשים עם הפרעת קשב יש לה תואר שני בהפרעת קשב ולקויות למידה והיא באה לנפץ לנו מלא מיתוסים על הפרעת קשב וריכוז ולספר לנו את כל מה שאנחנו צריכות לדעת **חשוב להזכיר שהפרק לא מהווה תחליף לייעוץ, טיפול או אבחון מגורם מוסמך** הנה האינסטגרם של אדוה https://www.instagram.com/adva_tsur/ ליצירת קשר ופרטים על תהליכים עם אדוה https://linktr.ee/advatsur ___________________________________________ מדברות נפש הוא פודקאסט שהמטרה העליונה שלו היא להעלות מודעות לעולם בריאות הנפש, לנרמל אותו, לנפץ סטיגמות ולגרום לך להבין שאת ממש לא לבד! אני אביב בר-און, אני בעלת העסק Spring's Creative לליווי עצמאיות בסושיאל ואני מתמודדת נפש בעצמי הכל נאמר ונכתב בלשון אישה אבל כמובן שכל המגדרים מוזמנים למרחב הזה** אני סובלת מהפרעת חרדה כללית, הפרעת אישיות גבולית ואפיזודות דיכאון ויש חשד גם לעוד הפרעות שעוד לא אובחנו (במיוחד אחרי הפרק הזה) בפודקאסט אני מארחת ומדברת בעצמי על נושאים בתחום בריאות הנפש, אני מביאה גם מתמודדי נפש לדבר על החוויה האישית שלהם מול ההפרעה שלהם, גם אנשי ונשות מקצוע שיכולים לתת לנו כלים להתמודדות תודה רבה על כל התמיכה בפודקאסט עד כה! אשמח שתדרגו את הפודקאסט באפליקציה שאתן מאזינות בה וזה יהיה עוד יותר נפלא אם תשתפו את הפודקאסט או פרק שאהבתן במיוחד ברשתות החברתיות ותתייגו אותי זה עמוד האינסטגרם שלי אם אתן רוצות ליצור איתי קשר/לדבר איתי על הפודקאסט/ לתת לי רעיונות לנושאים לפרקים עתידיים שהייתן רוצות שאדבר עליהם או להצטרף לקהילה המהממת שלי באינסטגרם ולהכיר אותי יותר https://Www.instagram.com/aviv_springscreative אתן מוזמנות גם ליצור איתי קשר במייל: medabrotnefesh@gmail.com ♥ תודה מיוחדת לרוני גלפנד אהובי על העריכה וההפקה של הפודקאסט וההלחנה של הפתיח ♥

פרק 20 - תובנות שהסקתי אחרי 3 שנים מחוץ לאשפוז

אזהרת טריגר הפרק אמנם מפיח תקווה אבל הוא גם מדבר על אובדנות וניסיונות אובדניים. בבקשה תחשבו אם זה מהווה טריגר לפני ההאזנה.זה גם נאמר בתחילת הפרק ככה שזה לא יתפספס ____________________________________________ היום דווקא לא אירחתי אף אחת, עשיתי פרק סולו, לבד ודיברתי על כמה תובנות שרשמתי לעצמי שהסקתי אחרי 3 שנים מחוץ למעגל האשפוזים שהייתי בו ♥ הפרק הזה הוקלט בהשראת מאזינה מהממת שיודעת מי היא אז אני לא אחשוף אותה אבל הפרק מוקדש לך אהובה ♥ מקווה שתפיקו ממנו את המיטב ___________________________________________ מדברות נפש הוא פודקאסט שהמטרה העליונה שלו היא להעלות מודעות לעולם בריאות הנפש, לנרמל אותו, לנפץ סטיגמות ולגרום לך להבין שאת ממש לא לבד! אני אביב בר-און, אני בעלת העסק Spring's Creative לליווי עצמאיות בסושיאל ואני מתמודדת נפש בעצמי הכל נאמר ונכתב בלשון אישה אבל כמובן שכל המגדרים מוזמנים למרחב הזה** אני סובלת מהפרעת חרדה כללית, הפרעת אישיות גבולית ואפיזודות דיכאון ויש חשד גם לעוד הפרעות שעוד לא אובחנו בפודקאסט אני מארחת ומדברת בעצמי על נושאים בתחום בריאות הנפש, אני מביאה גם מתמודדי נפש לדבר על החוויה האישית שלהם מול ההפרעה שלהם, גם אנשי ונשות מקצוע שיכולים לתת לנו כלים להתמודדות תודה רבה על כל התמיכה בפודקאסט עד כה! אשמח שתדרגו את הפודקאסט באפליקציה שאתן מאזינות בה וזה יהיה עוד יותר נפלא אם תשתפו את הפודקאסט או פרק שאהבתן במיוחד ברשתות החברתיות ותתייגו אותי זה עמוד האינסטגרם שלי אם אתן רוצות ליצור איתי קשר/לדבר איתי על הפודקאסט/ לתת לי רעיונות לנושאים לפרקים עתידיים שהייתן רוצות שאדבר עליהם או להצטרף לקהילה המהממת שלי באינסטגרם ולהכיר אותי יותר https://Www.instagram.com/aviv_springscreative אתן מוזמנות גם ליצור איתי קשר במייל: medabrotnefesh@gmail.com ♥ תודה מיוחדת לרוני גלפנד אהובי על העריכה וההפקה של הפודקאסט וההלחנה של הפתיח ♥

פרק 19 -מאחורי הקלעים של האפליקציה החינמית להתמודדות עם התקפי חרדה | עם יעל קומיי

מדברות נפש הוא פודקאסט שהמטרה העליונה שלו היא להעלות מודעות לעולם בריאות הנפש, לנרמל אותו, לנפץ סטיגמות ולגרום לך להבין שאת ממש לא לבד! אני אביב בר-און, אני בעלת העסק Spring's Creative לליווי עצמאיות בסושיאל ואני מתמודדת נפש בעצמי הכל נאמר ונכתב בלשון אישה אבל כמובן שכל המגדרים מוזמנים למרחב הזה** אני סובלת מהפרעת חרדה כללית, הפרעת אישיות גבולית ואפיזודות דיכאון ויש חשד גם לעוד הפרעות שעוד לא אובחנו בפודקאסט אני מארחת ומדברת בעצמי על נושאים בתחום בריאות הנפש, אני מביאה גם מתמודדי נפש לדבר על החוויה האישית שלהם מול ההפרעה שלהם, גם אנשי ונשות מקצוע שיכולים לתת לנו כלים להתמודדות תודה רבה על כל התמיכה בפודקאסט עד כה! אשמח שתדרגו את הפודקאסט באפליקציה שאתן מאזינות בה וזה יהיה עוד יותר נפלא אם תשתפו את הפודקאסט או פרק שאהבתן במיוחד ברשתות החברתיות ותתייגו אותי זה עמוד האינסטגרם שלי אם אתן רוצות ליצור איתי קשר/לדבר איתי על הפודקאסט/ לתת לי רעיונות לנושאים לפרקים עתידיים שהייתן רוצות שאדבר עליהם או להצטרף לקהילה המהממת שלי באינסטגרם ולהכיר אותי יותר https://Www.instagram.com/aviv_springscreative אתן מוזמנות גם ליצור איתי קשר במייל: medabrotnefesh@gmail.com היום אירחתי את יעל קומיי שהיא שהיא יזמית בתחום בריאות הנפש שהקימה וייסדה אפליקציה חינמית שמסייעת לאנשים בזמן התקפי חרדה, אפליקציה נהדרת בעיני ואנחנו מדברות בפרק גם על איך נולד הרעיון, איך המלחמה גרמה לאפליקציה לצאת לאור מוקדם מהצפוי, איך האפליקציה עובדת, איך היא יכולה לעזור לכן והייתה פה שיחה ארוכה ומרתקת על כל הנושא הזה של בריאות הנפש וחרדה בפרט אז תודה ליעל שהתארחה אצלי בפודקאסט ואם אתן סקרניות להוריד את האפליקציה שדיברנו עליה בפרק שמתאימה גם לאייפון וגם לאנדרואיד הנה הלינק: https://rescueanxietyapp.org/ וליצירת קשר, תרומות או התנדבות לאפליקציית רסקיו צרו קשר בתחתית הדף שבלינק

פרק 18 - "יש לי ילד אנטי" - הפרעת ההתנהגות המרתקת שאף אחד לא מדבר עליה | עם חדוה נבון

מדברות נפש הוא פודקאסט על בריאות הנפש מהעיניים של מתמודדת נפש. מטרתו לנרמל, להנגיש ולפתוח את התודעה לעולם המורכב והמרתק של בריאות הנפש והכי חשוב - לגרום לך להבין שאת ממש לא לבד הנושא של הפרק הזה הוא ODD - Oppositional defiant disorder הפרעה שאף אחד לא מדבר עליה. אני אישית לא שמעתי עליה עד שחדוה נבון פנתה אליי וסיפרה לי את הסיפור שלה כדי שנקליט יחד פרק. יצא לנו פרק מרתק!! דיברנו על מה זו ההפרעה הזו, מתי היא הגיחה לעולמנו, למה אף אחד לא מדבר עליה והכי חשוב - איך מטפלים בה. חדוה נבון היא מדריכת הורים, משפחות וזוגות, מטפלת בשיטת EMDR ומומחית באימון של ילדים, מתבגרים, מבוגרים ובני משפחותיהם להצלחה בחיים עם ODD הנה לינק לאתר של חדוה https://www.navoncenter.com הנה לינק לפייסבוק שלה 'זה מספר הטלפון שלה למי שמעוניינת להתייעץ או לרכוש את הספר שלה 'מכע"ס לאהב"ה 054-4758852 הנה לינק לאינסטגרם שלי מקווה שנתרמתן מהפרק! ואם עוד לא האזנתן - האזנה נעימה! ספרו לי מה חשבתן בתגובות בספוטיפיי או באינסטגרם שלי

פרק 17 - "רק שלא ישימו לב שאני קיימת" - שיח על חרדה חברתית | עם לינוי אל

שיח פורה על חרדה חברתית שגלש גם לעולמות ההתפתחות האישית והרוח שאני חושבת שיצא סופר מעניין תודה רבה ללינוי אל שהתארחה אצלי וחלקה איתנו את הסיפור שלה של איך העסק שלה ריפא אותה מהחרדה החברתית שהיא חוותה כל חייה וכמה זה חשוב לתת שם ל"מפלצות" שלנו אני מקווה שנהניתן ואם נתרמתן מהפרק הזה בבקשה תשתפו אותו עם מי שצריך לשמוע את זה או את כל הפודקאסט באופן כללי וממש אשמח אם תדרגו את הפודקאסט ב5 כוכבים באפליקציה בה אתן מאזינות עוד משהו - אם אתן ממש במוד של פרגון אז אני אספר לכן שגיקטיים עושה תחרות פודקאסטים שנתית ואני ממש ממש אשמח אם תציעו את מדברות נפש כמועמד אתן יכולות להכניס לפי קטגוריות פודקאסט אחד שאתן אוהבות בכל קטגוריה וממש אשמח שתעמידו את מדברות נפש בקטגוריות לייפסטייל, העשרה, ראיונות, הפודקאסט העצמאי ופריצת השנה הלינק כאן אני שמה פה כמובן גם לינקים לסושיאל ולאתר של לינוי אינסטגרם אתר ולאינסטגרם שלי

פרק 16 - שיח פתוח על הנושא שהכי קשה לדבר עליו | עם יערה אופיר

אזהרת טריגר- אובדנות, התאבדות, מוות אני מאוד גאה בפרק הזה בפרק דיברנו על הסיפור של יערה בו אמא שלה התאבדה בעקבות התמודדות עם מאניה דיפרסיה ואיך יערה קמה מהמשבר וצמחה מתוכו והפכה את החיים שלה למשמעותיים גם עבורה וגם עבור אחרים יערה היא מאמנת לאפקטיביות וניהול זמן ותוכלו למצוא אותה באינסטגרם אני ממש מבקשת שאם אתן מוצאות את עצמכן במקומות של מחשבות אובדניות, חוסר משמעות לחיים וכד' תפנו לעזרה משאירה פה מספרי טלפון ו-וואטסאפ של מוקדי סיוע נפשי סה"ר - בוואטסאפ 055-9571399 על"ם - בוואטסאפ 054-9424062 ער"ן - בוואטסאפ 052-8451201 או בטלפון 1201 מוקד הסיוע הנפשי של קופ"ח כללית *2708 מוקד הסיוע הנפשי של קופ"ח לאומית 054-9292273 או בוואטסאפ 054-9299973 מוקד הסיוע הנפשי של קופ"ח מכבי *3028 מוקד הסיוע הנפשי של קופ"ח מאוחדת *3833 אשמח אם תשתפו את הפודקאסט אם אתן אוהבות אותו ומוצאות בו ערך ותדרגו אותו באפליקציה בה אתן מאזינות תודה רבה על ההודעות שאתן כותבות לי, It means the world to me אתן יכולות למצוא אותי באינסטגרם

1 di 3