Mantra | Podcast in RSS.com

Mantra

di Marcus Alexander Ljungmann

Miglioramento personale Salute mentale

Stagione 2

Sæsonafslutning, tak, hvad skal der ske? - Marcus A. Ljungmann - 30

Denne uges episode er en kort en af slagsen. Det er sæsonafslutning for sæson 2 af Mantra. Det er en tak fordi du har lyttet med. Det er en lille introduktion til hvad Mantra sæson 3 kommer til at byde på, og hvad du kan glæde dig til. Lyt med.

Content creation, selvstændig over flere omgange og lidt anekdoter - Erik Juarez - Mantra - 29

I denne uges episode af Mantra har jeg besøg af Erik, som har været primus motor på Mantra, i og med at den faktisk er optaget i CPH Content creators studie, hvor Erik er medejer. Erik har lavet content til sociale medier for folk i efterhånden mange år, så vi dykker ned i hvordan det har ændret sig i løbet af årene, hvordan det kan give mening at vælge en niche, også selvom den måske ikke siger én noget, og så taler vi også om Mantra og podcast trenden i det hele taget. Lyt med til en sjov snak om lidt af hvert og alt derimellem. Marcus, Mantra.

I sidste ende er vi alle bare mennesker - Jenni Maria Nielsen - 28

I denne episode af Mantra har jeg besøg af Jenni. Jenni er lige nu aktuel med bogen: "Jenni på gaden", som er en selvbiografi der dykker ned i Jenni's liv. Et liv der blandt andet har indeholdt, vold, misbrug, hjemløshed og fortvivlelse. Jeg synes det bliver ret tydeligt i denne episode, at Jenni er en mester i at vende negative ting til noget positivt, at bruge det som drivkraft, og tro på at det nok skal lysne. Jenni har en utrolig livsglæde, er i konstant udvikling, snart færdiguddannet som pædagog og arbejder med udsatte unge. Lyt med når vi taler om Jenni, hendes fortid, hvor hun står henne nu, og hvad hun håber på venter hende i fremtiden. Marcus, Mantra 🪬🎙️

Lad os skabe et rum, hvor vi tør åbne op overfor hinanden - Thor Allentoft - 27

I denne uges episode af Mantra har jeg besøg af Thor Allentoft. Thor han har instagram profilen "Creating a voice" - et sted hvor mennesker der kommer fra hjem med misbrug, kan åbne op og fortælle deres historie. Lyt med når vi dykker ned i hvor mange der er påvirket af det, hvordan det var for Thor selv, at vokse op i det type miljø, og ikke mindst når vi taler om hvad der er vigtigt for at få debatten i gang. Jeg håber I kan lide afsnittet og at det giver stof til eftertanke. Marcus, Mantra 🪬

Der må godt være en udløbsdato på ting - Mumle - 26

I denne episode af Mantra der har jeg besøg af Julia Kathrine Hansen også kendt som Mumle. Vi taler om hvordan man pludselig ender som artist, selvom det ikke var noget der var planlagt, hvor vigtigt det er at være grounded, at ting gerne må have en udløbsdato og at det ikke altid behøver blive vildere og vildere. Lyt med. Marcus, Mantra 🪬

Book dén rejse, skab de ændringer og nyd livet - Niklas Vestergaard - 25

I denne episode af Mantra har jeg besøg af ingen ringere end Niklas Vestergaard. Nicklas er selvstændig personlig træner, og arbejder hovedsageligt med vægttab og vaneændringer. Det er dog ikke dét der har været min hovedårsag til at have ham med, men nærmere fordi Nicklas har et fedt "koncept", der går ud på at have din næste ferie booket, inden du kommer hjem fra din nuværende ferie. Det er noget jeg synes kan pisse meget, og det ville jeg derfor gerne dykke yderligere ned i, så lyt med og nyd det.

Pizza er kongen - Jon Daniel Edlund - Mantra 24

I denne episode af Mantra har jeg besøg af ingen ringere end Jon Daniel Edlund. Jon er i min optik en af pizzakongerne i Danmark - det har jeg i hvert fald fortalt alle. I følge Jon er Danmark fyldt med pizzakonger, men han vil gerne eje titlen en dag. Vi taler om napoletansk pizza, vandreturer, underlige madvaner og hvordan det var at være med i den store bagedyst. Lyt med. Marcus, Mantra.

Lange arbejdsuger, grind mentalitet og anekdoter fra nattelivet - Tim Vanman - 23

I denne episode af Mantra har jeg besøg af min gode ven Tim Vanman. Tim er selvstændig med eget vagtfirma, hvor han har folk som står i døren på diverse københavnske natklubber. Til dagligt er han derudover sælger, og sælger software - også kendt som SaaS. Lyt med når vi dykker ned i hvorfor Tim synes at lange arbejdsuger giver mening, hvordan han navigerer i to så vidt forskellige arbejdsmiljøer og hvad han får ud af det. Derudover kan I også nyde lidt anekdoter fra nattelivet. Nyd det. Marcus, Mantra 🪬

Missionen er at skabe værdi for andre - Ashraf aka Azhtetics - 22

I denne episode af Mantra har jeg besøg af Ashraf også kendt som Azhtetics som til dagligt er fysioterapeut og selvstændig personlig træner. Ashraf er en person som går utrolig meget op i at skabe værdi for andre, om at være det gode forbillede og sørge for at han efterlader et stærkt og positivt eftermæle. Lyt med når vi dykker ned i hvordan han skaber værdi for andre, hans mindset, hvilken rolle religion spiller for ham og hvad han håber på bliver hans eftermæle. Marcus, Mantra 🪬

Splittet og vejen tilbage til sig selv - Sigurd Bergan - 21

I denne uges episode af Mantra har jeg besøg af Sigurd Bergan. Sigurd har tilladt sig at være åben omkring sin rejse til dét at være clean. Både på Tiktok og Instagram inspirerer han folk med sin historie og deler ud af sine erfaringer. Nu handler det om at nyde alt det livet har at tilbyde, om at skabe en hverdag man er stolt af, og om at finde ud af hvem man egentligt er. Lyt med. Marcus, Mantra.

1 di 3