Baustelle 2: Unsere Emotionen und Gefühle
Emotionen beeinflussen unbewusst unsere Wahrnehmung, unsere Gedanken und unsere Kommunikation. Doch als Kinder der Aufklärung haben wir Mühe, uns einzugestehen, dass wir keine rationalen Wesen sind. Statt so zu tun, als würden Debatten emotional nichts in uns auslösen, sollten wir lernen, unsere Gefühle zu benennen und sie bewusst in Gespräche zu integrieren. So können wir, wenn nötig, bewusst zwischen Sach- und persönlicher Ebene hin und her wechseln. Hier findest du das ganze Manifest als PDF zum Mit- und Nachlesen. Wir – das Zentrum für kritisches Denken – freuen uns immer über Feedback, Inputs, kritische Fragen und Liebesbriefe. Quellen: Barrett, L. F. (2021). Seven and a Half Lessons about the Brain. Houghton Mifflin Harcourt. Barrett, L. F., Scott, A., & Macmillan Press. (2017). How Emotions Are Made. Macmillan Publishers.