Risvegli notturni nei bambini: esperienze e consigli pratici

In questa puntata di "Mamme in Fuga" Giada e Giuliana affrontano un tema che tocca tutte, prima o poi, da vicino: i problemi del sonno di nostro figlio e quindi di noi mamme. Sì, perché il sonno per una mamma non è un diritto, ma un lusso, una merce rara e preziosa. Passiamo dall’era del "dormo quando dorme lui" a quella del "mamma, ho fatto un incubo", fino alla fase "mamma, sono tornato dalla festa, ma non trovo le chiavi". Ecco, il sonno per noi è un miraggio che si allontana man mano che i figli crescono!

In questa puntata, Giuliana e Giada si scambiano racconti, esperienze e qualche consiglio per sopravvivere alle notti insonni, tra risvegli continui, ansie, e quella sensazione che il caffè sia diventato il nostro migliore amico. Parleremo delle tecniche più strane per addormentarsi, dai rimedi della nonna alla meditazione, e vi promettiamo di strapparvi più di una risata.

Pronte a scoprire come fare pace con il cuscino? Mettetevi comode, o meglio... sveglie, e buon ascolto!

Per la rubrica "Lo sapevi che..." ringraziamo Claudia Laurelli, puericultrice, consulente del sonno e fondatrice dell'Associazione Sole che nasce coon l'obiettivo di fornire assistenza alle famiglie in difficoltà durante il periodo pre e post parto, offrendo servizi gratuiti per associati con Isee inferiore ai 20mila euro.