La Vida Del León
di Alessandro InnocentiStagione 2
Seguramente habrán tenido momentos en sus vidas en los que han repetido conductas que habían decidido dejar de hacer. Las tomamos como errores y nos sentimos culpables por reincidir en esa conducta que queremos cambiar, pueden ser adicciones a sustancias, alcohol, cigarrillos, una relación tóxica, un defecto que queremos mejorar, etc. Pero lo importante es enfocarse en darle un sentido a la vida, tener objetivos y metas que disfrutes mientras los alcanzas, enfocarse en lo que quieres hacer y no en lo que no quieres hacer y tener actitudes de resguardo que te mantengan alejado de las tentaciones. Uno puede caerse pero lo importante es levantarse y avanzar. Y como digo siempre: la actitud lo es todo, la determinación es absoluta y hay que vivir como león. Rock&Roll. #podcast #superación #bienestar #saludmental #motivación #optimismo #resiliencia #mentalhealth Idea: Alessandro Innocenti Marie Marcano Producción y Dirección Marie Marcano IG y Tw: @soymariemarcano Edición, sonido, diseño y música: Alessandro Innocenti IG: @alessandro_inno Tw: @ale_inno_b El Despecho Ft. Hugo Bustamante
Historias de Resiliencia ft. Edgar Marcano A.K.A. Mi Suegro
Volvimos de unas mini vacaciones navideñas con este tema que no podía faltar, las adicciones. Es un tema bien complejo, bastante amplio, con muchas aristas y del cual puedo contar mil experiencias. No es fácil vivir con alguna adicción o tener una personalidad adictiva, la mayoría de las veces la gente solo juzga y no se detiene a pensar en que hay muchos motivos por los cuales una persona puede ser adicta, razones biológicas, emocionales, sociales, etc, pero la gente solo ve la juerga. Pero, como es el motivo de este podcast, todo se puede superar, incluso las adicciones, no es tan sencillo, lleva mucho esfuerzo, sacrificio, apoyo y sobre todo, DETERMINACIÓN. Se puede! Y como digo siempre: la actitud lo es todo, la determinación es absoluta y hay que vivir como león. Rock&Roll. #podcast #bienestar #saludmental #adicciones #superación #motivación #mentalhealth Recomendación: Es Fácil Dejar de Fumar, si Sabes Cómo - Allen Carr. Amazon: https://www.amazon.com/-/es/Allen-Car... Buscalibre.cl: https://www.buscalibre.cl/libro-es-fa... ¿Cómo manejar las emociones?
¿Cómo alcanzar lo que quieres en tu vida?
¿Cómo la música salvó mi vida?
Otro domingo, otro episodio de La Vida del León, tuvimos algunas fallas técnicas en el vídeo, pero seguimos mejorando, paso a paso, lo importante es la constancia y que llegue el mensaje. Hoy les hablaré sobre el amor condicional, de qué se trata, cómo reconocer a una persona que nos pone condiciones para obtener su amor y sus consecuencias, cómo es el amor condicional de padres a hijos y también en relaciones amorosas, aunque pueden existir amigos que también te exijan para entregarte amor o aceptación. Cabe destacar que ser víctima del amor condicional es un gran causante de la baja autoestima, puede influir en nuestra personalidad, llevarnos al extremo de ser demasiado perfeccionista o demasiado complaciente. Es una forma muy cruel de "dar amor". Y como digo siempre: la actitud lo es todo, la determinación es absoluta y hay que vivir como león. Rock&Roll. #podcast #bienestar #saludmental #amorcondicional #superación #motivación #mentalhealth 
La Subjetividad de la Realidad
Les presentamos nuestra línea gráfica y nuestro logo. Estamos felices de ir avanzando paso a paso con este proyecto. Comenten si les gusta o no. En este episodio, hablo sobre el trastorno narcisista. Personalmente, he tenido algunas relaciones con personas narcisistas que me han hecho daño y han dejado secuelas en mi, en las cuales trabajo con mis terapeutas para mejorar y no repetir patrones y, sobre todo, no hacerle daño a otras personas. El trastorno narcisista es una condición psicológica que es muy difícil de curar, el narcisista no suele pedir ayuda, no se reconoce como narcisista y en caso de que acuda a terapia, es capaz de engañar o hacer planteamientos distorsionados de la realidad, lo que hace casi imposible de tratar por parte de los psicólogos. Por esta razón, les dejo algunas herramientas para superar los daños que te pudo haber dejado una relación con un narcisista, o bien para alejarse de ellos. Si tienen más dudas, o necesitan más detalles o tips para reconocer patrones o liberarse de un narcisista, dejen sus comentarios, pregunten o cuenten sus experiencias con personas narcisistas. #saludmental #bienestar #trastornonarcisista #narcisismo #bienestaremocional #psicologia 
