22. La prima regola per vivere al...

22. La prima regola per vivere al 100%: QUI ed ORA

In Fede di Federica Gibellini

Note sull'episodio

Molto spesso mi capita di pensare a quante volte non sono in grado di godermi il presente pensando a un problema del passato o un'incertezza del futuro, oggi voglio condividere con voi la prima regola per riuscire a vivere bene e al 100%: il qui ed ora!

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A presto con un nuovo episodio, xx fede.

Parole chiave
mental healthfuturo incertoproduttività e motivazione