Je neemt je voor om anders te reageren wanneer het spannend wordt. Rustiger. Doordachter. En toch, op het moment dat het er echt op aankomt, val je terug in je oude manier van doen.

Waarom werkt maandenlang trainen op vaardigheden dan niet zodra de druk toeneemt?

Ik ga daarover in gesprek met Lianne Vos van Mindbase. Zij traint al jaren ondernemers en leiders in mental performance, en ontdekte gaandeweg dat het aanleren van vaardigheden alleen niet genoeg is.

We hebben het over wat er in je brein gebeurt zodra je in overlevingsstand schiet en waarom dat er voor iedereen anders uitziet. Over patronen die al veel eerder zijn aangelegd dan je zou denken. En over waarom je hoofd soms iets anders zegt dan je lijf allang wist.

Ook gaan we in op wat wél helpt. Iets kleins, iets dat voor je brein juist  ...