Vi vet nog alla hur det kan vara. Ibland försöker vi hålla ihop lite mer än vad vi egentligen orkar.

"Håller ihop-ish" vänder sig till er som kämpar. Till er som lever med psykisk ohälsa. Till er som är närstående. Till er som vill förstå.

I pilotavsnittet berättar jag vem Janne Heffler är, vad jag själv har varit med om och varför jag tycker att vi måste prata mer öppet om psykisk hälsa.

Ljudkvaliteten är kanske inte perfekt än. Men det känns som det viktigaste är att samtalen blir av. Inte att produktionen är felfri.

🎧 Håller ihop-ish - Janne Hefflers podd om psykisk ohälsa

---

För dig som mår dåligt och behöver prata med någon:

https://mind.se/stod-kunskap/prata-eller-chatta-med-volontar/

Om bipolär sjukdom: https://www.1177.se/Gavleborg/sjukdomar--besvar/psykiska-sjukdomar-och-besvar/depression ...