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Un Salto Dentro | Spiritualità e Meditazione
di Giovanni Faranda
Salute mentale
Spiritualità
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Stagione 1
L'essenza più profonda del Buddhismo
è senza altro , il capire e osservare i propri sensi , e distaccarsene sempre e sempre più finche si giunge a uno stato di pace.
Autostima , il primo passo da fare
l'autostima è accorgersi che nulla può interferire con noi , se diventiamo consapevoli di questo allora saremo piena di fiducia.
Dal Fastidio alla Consapevolezza
perché siamo infastiditi , perché non riusciamo a trovare il nostro centro , perché molliamo sempre la presa con la nostra assoluta pace e calma, tutto ciò che ci turba deve essere preso come consapevolezza.
Il rumore della folla
continue chiacchiere , continue parole hanno fatto della nostra vita un momento pieno di rumore per la nostra mente , e non possiamo più fare a capo della nostra tranquillità interiore.
L'amore unico e infinito
uno sguardo , alla vera condizione dell'amore , quella senza fraintendimenti ,senza manipolazioni , quello che porta all'ingresso del paradiso.
Guardiamo tutto ciò che non ci è sfuggito
facciamo un salto indietro , guardiamo qualcosa che non è andato , prendiamo tempo per ciò che non è stato ancora sciolto e lasciato andare.
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