18| Heute spritzen wir uns Kompet...
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18| Heute spritzen wir uns Kompetenz. Danke, Ozempic.
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Grind with Flow di Corinna Pulverich

Note sull'episodio

Heute spritzen wir uns Kompetenz. Danke, Ozempic.

Hat ein definierter Körper automatisch mehr Kompetenz?

Eine Nachricht auf Instagram hat mich genau darüber nachdenken lassen. Der Kommentar lautete: „Mit diesem Körper bist du Trainerin?“

Was zunächst wie ein persönlicher Angriff wirkt, offenbart ein viel größeres Problem: In der Fitnessbranche wird Kompetenz häufig mit Körperfettanteil verwechselt. Je leaner jemand aussieht, desto mehr Fachwissen schreiben wir dieser Person automatisch zu, obwohl das eine mit dem anderen oft nichts zu tun hat.

In dieser Folge spreche ich darüber,

  • warum wir so leicht auf den sogenannten Halo-Effekt hereinfallen,
  • weshalb ein Sixpack kein Qualitätsmerkmal für Coaching ist,
  • warum Wissen, Erfahrung und Verantwortungsbewusstsein wichtiger sind ... 
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BodybuildingDiätErnährungEssverhaltenSelbstwertmentale GesundheitFitnessErnährungspsychologieKrafttrainingWettkämpfe