Und ja – wieder eine Premiere 🥳 Mit Martin Hahn, Kampfrichter und Coach-Kollege, ist erstmals ein Mann bei mir im Podcast zu Gast.

Wir sprechen offen, ehrlich und ohne Beschönigung über gestörtes Essverhalten im Leistungssport, speziell im Bodybuilding – ein Thema, das leider noch immer viel zu oft tabuisiert wird und unserer Meinung nach viel zu wenig Aufmerksamkeit bekommt.

Martin teilt seine persönliche Geschichte: von Übergewicht in jungen Jahren über problematisches Essverhalten bis hin zu seiner Entwicklung als Athlet und Coach.

Du bekommst ehrliche Einblicke in Denkweisen, Muster und innere Konflikte, die viele Athlet:innen kennen, aber kaum aussprechen. Wir sprechen über Unterschiede im Mindset und darüber, warum Erfolg im Bodybuilding nicht nur mit Dis ...