Greenews - חדשות הבריאות הטבעית | Podcast in RSS.com

Greenews - חדשות הבריאות הטבעית

Greenews - חדשות הבריאות הטבעית

di צחי ספונד ועמית לב גולדשטיין

Medicina alternativa Nutrizione

פרק 69: הומור, מוזיקה והסוד לחיים מאושרים יותר - ננסי ברנדס

צחי ספונד ועמית לב גולדשטיין מארחים את ננסי ברנדס לשיחה מצחיקה, מרגשת ומעוררת השראה על הומור, מוזיקה, אופטימיות והדרך שבה הם יכולים להשפיע על הבריאות, על הנפש ועל איכות החיים. בפרק ננסי חוזר לילדותו, מספר איך גילה כבר בגיל צעיר שהצחוק והמוזיקה הפכו לכלים שבאמצעותם הצליח להתחבר לאנשים, לקבל אהבה ולהביע את עצמו. הוא משתף במסע שהוביל אותו מרומניה לישראל, על ההתחלה מחדש בארץ ועל הדרך שבה הפך לאחד המוזיקאים והבדרנים האהובים בישראל. השיחה נוגעת גם באחד הרגעים המטלטלים בחייו, כשהיה מורדם ומונשם בעקבות החיידק הטורף. ננסי מספר מה עבר לו בראש, איך שמר על שמחת החיים גם בבית החולים, למה בחר להצחיק את הצוות הרפואי בכל הזדמנות ואיך האמונה, ההומור והגישה החיובית שלו ליוו אותו לאורך כל תקופת ההחלמה. דיברנו גם על בדידות לעומת חיבור בין אנשים, על יצירתיות, אהבת הקהל, זוגיות, בינה מלאכותית ועל הבחירה להתמקד במה שממלא אותנו באנרגיה במקום במה שמרוקן אותנו. זהו פרק על כוחם של הומור, מוזיקה ושמחת החיים. שיחה שמזכירה לנו שלפעמים דווקא החיוך, החיבור לאנשים והיכולת לבחור באופטימיות הם הדברים שעושים את ההבדל הגדול ביותר. הטיזרים מתוך הפרק באינסטגרם של גריניוז: https://instagram.com/greenews.co קבוצת הווטסאפ של גריניוז - לתכנים בלעדיים: https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq ערוץ הטלגרם של גריניוז: https://t.me/greenews_co

פרק 68: אהבת חינם ודרכים לזמן מציאות טובה יותר - סיגל שחמון

צחי ספונד ועמית לב גולדשטיין מארחים את סיגל שחמון לשיחה פתוחה, אישית ומרגשת על אהבה עצמית, חיבור פנימי, עולמות הרוח והדרך שבה התודעה שלנו משפיעה על המציאות שאנחנו יוצרים. בפרק סיגל משתפת על המעבר מהפריים טיים ומהטלוויזיה אל יצירת התכנים שלה ברשתות החברתיות, על המשיכה לעולמות הרוח מגיל צעיר ועל השאלות הקיומיות שליוו אותה מאז הילדות: למה אנחנו כאן, מה באנו לעשות, ואיך אפשר לחיות חיים שיש בהם יותר אמת, חופש ואור. השיחה נוגעת גם בצדדים חשופים יותר במסע שלה: ילדות עם חוסר ביטחון, ביקורת עצמית, הרצון להרגיש שייכת והדרך שבה למדה בהדרגה לפגוש את עצמה אחרת דרך ריפוי פנימי, עבודה עם הילדה הפנימית, מדיטציה, טבע ואהבה עצמית. דיברנו גם על הקול הפנימי שאנחנו נוטים להשתיק, על הפחד לאכזב אחרים, על הצורך להתפשט מהדמויות שאספנו לעצמנו לאורך החיים ועל השאלות שכל אדם יכול לעצור ולשאול את עצמו: האם אני חי את החיים שאני באמת רוצה? האם טוב לי? האם אני נמצא באהבה שמצמיחה אותי? האם אני ההורה, האדם והבריאה שאני רוצה להיות? זה פרק לכל מי שמרגיש שהוא רוצה יותר חיבור לעצמו, יותר הקשבה פנימית, יותר אהבה ופחות פחד. שיחה על ריפוי, תודעה, טבע, חמלה, אהבת חינם והבחירה היומיומית להדליק אור גם כשהעולם מרגיש חשוך. הטיזרים מתוך הפרק באינסטגרם של גריניוז: https://instagram.com/greenews.co עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם: https://greenews.co/experts קבוצת הווטסאפ של גריניוז - לתכנים בלעדיים: https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq ערוץ הטלגרם של גריניוז: https://t.me/greenews_co

פרק 67: האם אנחנו לוקחים יותר מדי תוספי תזונה? עם ד״ר חמדה חן

האם אנחנו באמת צריכים את כל התוספים שאנחנו לוקחים? צחי ספונד ועמית לב גולדשטיין מארחים את ד״ר חמדה חן, דוקטור לרוקחות קלינית ופרמקולוגית עם מעל 15 שנות ניסיון במחקר, ייעוץ והתאמת טיפול תרופתי. כיום היא מלווה מטופלים ואנשי מקצוע בהתאמת תרופות ותוספים, ומשמשת גם כפרמקולוגית הראשית של חברת תוספי הפטריות ׳טראסט דה פאנגי׳. הפרק עוסק באחד הנושאים הכי חשובים ופחות מדוברים בעולם הבריאות: מה קורה כשאדם לוקח כמה תרופות במקביל, מוסיף עליהן תוספי תזונה, ויטמינים, מינרלים או פטריות מרפא, בלי שמישהו באמת מסתכל על התמונה המלאה. ד"ר חן מסבירה למה תרופות הן לא ״סוכריות״, למה גם תוספי תזונה טבעיים אינם תמיד תמימים ואיך אינטראקציות בין תרופות ותוספים עלולות להשפיע על לחץ דם, כבד, עיכול, שינה, פוקוס ותפקוד כללי. ומה המקום של פטריות מרפא בעולם התוספים? במה הן שונות מתוספי תזונה רגילים, מתי הן יכולות להשתלב בצורה חכמה ואיך אפשר להבין אם תוסף באמת עושה לנו טוב או שאנחנו פשוט מוסיפים עוד ועוד דברים בלי צורך. זה פרק חשוב לכל מי שלוקח תרופות, תוספי תזונה, פטריות מרפא, ויטמינים או מינרלים וגם לכל מי שרוצה להבין טוב יותר מה הוא מכניס לגוף שלו ולמה. הבהרה חשובה: הפרק אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי ו/או המלצה ו/או אישור לעשות שימוש במוצר, וכל מטרתו לספק מידע כללי בלבד. הפרק אינו מהווה בשום צורה ואופן תחליף להמלצה ו/או עצה ו/או חוות דעת רפואיות. הטיזרים מתוך הפרק באינסטגרם של גריניוז: https://instagram.com/greenews.co עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם: https://greenews.co/experts קבוצת הווטסאפ של גריניוז - לתכנים בלעדיים: https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq ערוץ הטלגרם של גריניוז: https://t.me/greenews_co

פרק 66: לונג'ביטי ודרכים לשמור על גוף צעיר יותר - ד"ר רואי גוניק

בפרק הזה צללנו לעולם הלונג'ביטי - איך להאריך את השנים ולהוסיף לגוף ולנפש זמן בריא יותר. אירחנו את ד"ר רואי גוניק, ד"ר לרפואה סינית ולנטורופתיה, הומיאופת, מומחה לרפואה פונקציונלית, איזון הורמונלי ואריכות חיים, סופר ומרצה עם ניסיון של 29 שנים. דיברנו על ההבדל בין גיל כרונולוגי לגיל ביולוגי, על האפשרות למדוד את מצב ההזדקנות של איברים שונים בגוף ועל הסיבות שבגללן אנשים צעירים יכולים להציג מדדים של גוף מבוגר הרבה יותר. במהלך השיחה הבנו מהו המדד החשוב ביותר להזדקנות בריאה, למה תנועה היא תנאי בסיסי לחיים ארוכים ואיך עם מספר הרגלים פשוטים אנחנו יכולים להשפיע בצורה דרמטית על הבריאות שלנו לאורך זמן. דיברנו גם על תוספי תזונה, מידע מטעה ברשתות, הסכנות שבטרנדים תזונתיים שלא מתאימים לכולם, המשמעות של שומן בטני, ההשפעה של אור וגם על האפשרות המדעית להוסיף בין 7 ל-10 שנים של חיים בריאים באמת. זה פרק חשוב לכל מי שרוצה להבין איך מזדקנים נכון - לא רק יותר שנים, אלא יותר טוב. האתר של ד״ר רואי גוניק והרשתות החברתיות: https://drgonik.com https://instagram.com/dr.gonik https://facebook.com/drgonik1 הטיזרים מתוך הפרק באינסטגרם של גריניוז: https://instagram.com/greenews.co עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם: https://greenews.co/experts קבוצת הווטסאפ של גריניוז - לתכנים בלעדיים: https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq ערוץ הטלגרם של גריניוז: https://t.me/greenews_co

פרק 65: טכנולוגיות אנרגטיות מקדמות מרפא - אלון בסיס

מה אם הגוף שלנו כבר יודע לרפא את עצמו וכל מה שצריך זה לתת לו את התנאים הנכונים? בפרק הזה אירחנו את אלון בסיס מחברת ביוהילינג, לשיחה מסקרנת על טכנולוגיות אנרגטיות מקדמות מרפא, תדרים, אור, מים והקשר ביניהם לבין תהליכי הריפוי הטבעיים של הגוף. חברת ביוהילינג מתמחה בהנגשה ושיווק של טכנולוגיות מקדמות מרפא, עם פתרונות חדשניים מעולמות התדרים, האור ותמיכה טבעית בתהליכי האיזון והריפוי של הגוף. אלון שיתף איך הגיע לעולם הזה מתוך חוויה אישית ואיך מפגש אחד עם טכנולוגיה שלא הכיר קודם גרם לו להתחיל לחקור תחום שרוב האנשים עדיין לא באמת מבינים ולפעמים גם לא מאמינים בו. במהלך הפרק צללנו לעולמות של ביו-פוטונים, תדרי טרה-הרץ, מים שעוברים תהליכים מיוחדים ומכשירים שנועדו לעודד את הגוף לחזור לאיזון באופן טבעי. קיבלנו גם הדגמות חיות לטכנולוגיות שפעלו ממש בזמן הקלטת הפרק ושמענו על גישה שלא באה לבטל את הרפואה המערבית, אלא להרחיב את המבט ולבחון דרכים נוספות לתמוך בגוף, במיוחד במצבים כרוניים ומתמשכים. גם אם עולם התדרים רחוק מכם, יש סיכוי טוב שהפרק הזה יגרום לכם לעצור לרגע ולשאול שאלות מעניינות על גוף, אנרגיה וריפוי. האתר של ביוהילינג: https://biohealing.co.il הטיזרים מתוך הפרק באינסטגרם של גריניוז: https://instagram.com/greenews.co עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם: https://greenews.co/experts קבוצת הווטסאפ של גריניוז - לתכנים בלעדיים: https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq ערוץ הטלגרם של גריניוז: https://t.me/greenews_co

פרק 64: הקשר בין ביישנות לאריכות ימים ושיטות טבעיות לחדש את האנרגיה - ניל סאקר

אנחנו מארחים את ניל סאקר, מאסטר הילר ומנטור בינלאומי בן 81, שפיתח כבר בשנת 1974 שיטה ייחודית לשטיפה וטעינה אנרגטית של הגוף - שיטה שמטרתה טיהור, איזון וחידוש המערכת הביולוגית. במהלך עשרות שנות פעילותו ניל טיפל באלפי מטופלים מכל העולם, בהם גם דמויות מוכרות מעולם התרבות והבידור כמו קירק דאגלס, ברוק שילדס, דמי מור, מדונה ו-אופרה ווינפרי. ניל מסביר איך פיתח מכונה שמחקה תהליכי ניעור וריענון שקיימים בטבע, למה לדבריו טיפול אחד יכול להיות אפקטיבי יותר מאלף עיסויים ואיך תנועה, נשימה, שתייה והרגלים יומיומיים משפיעים ישירות על זרימת הדם, המוח והאנרגיה הכללית בגוף. דיברנו על ביישנות כמצב פיזי-אנרגטי, למה הוא נמנע מחדרי כושר ואיך הוא עצמו שומר על חיוניות וכושר בגיל מתקדם. הפרק נוגע גם בהורות, בהרגלי תזונה מודרניים, בצום לסירוגין, בניקוי המעי, בהתנהלות סביב אוכל ובמחיר הבריאותי של אורח החיים המערבי. זהו פרק שמאתגר תפיסות מקובלות, מעורר מחשבה ומזמין לעצור רגע ולשאול שאלות עמוקות על אנרגיה, תנועה, חולי, חיוניות ואחריות אישית לבריאות. באתר וולנס קליניק ניתן להזמין טיפול שטיפת אנרגיה פיזית ומנטלית של ניל סאקר - מצ״ב הקישור: https://did.li/xGqDN הטיזרים מתוך הפרק באינסטגרם של גריניוז: https://instagram.com/greenews.co עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם: https://greenews.co/experts קבוצת הווטסאפ של גריניוז - לתכנים בלעדיים: https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq ערוץ הטלגרם של גריניוז: https://t.me/greenews_co

פרק 63: פחות ופשוט זה לפעמים הריפוי הכי גדול - מושיק גלאמין

אירחנו את מושיק גלאמין לשיחה פתוחה, כנה ומרגשת על אובדן, בחירה מחודשת בחיים והחיבור בין גוף, נפש וסביבה. מושיק משתף במסעות הוולנס שעבר, במפגשים שחווה ובתובנות שנולדו מתוך התבוננות פשוטה על מה שאנחנו מכניסים לגוף, לבית ולתודעה. דיברנו על הפריצה (והיידיש) בסדרה ״מקום שמח״ ועל הדרך שבה חוויות אישיות קשות, כולל אובדן של אנשים קרובים, הובילו אותו לשינוי עמוק באורח החיים. מושיק מספר על המעבר לחיים מינימליסטיים ונוודיים, על ההחלטה לעזוב את הבית, על החופש שבפחות ועל הקשר הישיר בין סביבה עמוסה לנפש כבדה. קיבלנו גם טיפים פרקטיים לעיצוב הבית שמקדמים אורח חיים בריא יותר, חיבור לטבע, אור טבעי, ירוק בעיניים ופינוי עומסים פיזיים ורגשיים. זהו פרק שנוגע במקומות עמוקים, מזכיר את החשיבות של טיפול עצמי גם כשאנחנו בטוב ומציע הסתכלות אחרת על צריכה, בריאות, משמעות והיכולת לבחור מחדש איך אנחנו חיים. הטיזרים מתוך הפרק באינסטגרם של גריניוז: https://instagram.com/greenews.co עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם: https://greenews.co/experts קבוצת הווטסאפ של גריניוז - לתכנים בלעדיים: https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq ערוץ הטלגרם של גריניוז: https://t.me/greenews_co

פרק 62: מאליפות עולם ואולימפיאדה למאבק על החיים - לי קורזיץ

בפרק מעורר השראה אירחנו את לי קורזיץ - ספורטאית אולימפית, ארבע פעמים אלופת עולם בגלישת רוח ואחת הדמויות החזקות והמוערכות בספורט הישראלי - לשיחה אישית, חשופה ומעוררת השראה על המסע שעברה מחיים של הישגיות קיצונית להתמודדות עם מחלת דם נדירה ולוקמיה. לי משתפת על הרגע שבו הגוף קרס, על ההבנה שאין פתרונות מהירים כשמדובר בריפוי אמיתי ועל המעבר מתודעת ״ניצחון בכל מחיר״ להקשבה עמוקה לגוף ולנפש. דיברנו על השינויים שעשתה באורח החיים, על הבחירה להאט והדרך החדשה שגילתה על ריפוי טבעי מהשורש. הפרק מתאים להורים לספורטאים צעירים, לספורטאים עצמם ולכל מי שמתמודד עם משבר, מחלה או שינוי עמוק בחיים. הטיזרים מתוך הפרק באינסטגרם של גריניוז: https://instagram.com/greenews.co עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם: https://greenews.co/experts קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים: https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq ערוץ הטלגרם של גריניוז: https://t.me/greenews_co

פרק 61: מה מוביל לשינוי עמוק בחיים - איזון פנימי או משבר גדול? ניסים אמון

במפגש מלא חכמה ופשטות, אירחנו את ניסים אמון, אחד המורים המשפיעים בישראל להבנת הנפש והאיזון הפנימי. ניסים שיתף אותנו בשיחה נדירה על הדרך להבין את עצמנו דרך שלושת החלקים שמרכיבים את נפש האדם, על הקול הפנימי שמדבר אלינו ועל הקונפליקט המתמשך שבין הראש, הרגש והמודעות (טרילותרפיה). דיברנו על מדע ורוח, על המתח שבין הפסיכולוגיה המודרנית לבין גישת הזן, על מקומו של ה-AI בעולם הרוחני ועל שאלות מהותיות כמו: האם אדם חייב לעבור משבר כדי להתעורר? ניסים לא נרתע מלגעת בנושאים טעונים: יחסים, הורות, טראומות, סבל וגם השפעת המלחמה על התודעה הקולקטיבית שלנו. זהו פרק שפותח את הראש, מאתגר את האמונות שלנו ונותן מבט רענן על הדרך לחיות חיים מאוזנים יותר - בגוף, בנפש ובתודעה. הטיזרים מתוך הפרק באינסטגרם של גריניוז: https://instagram.com/greenews.co עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם: https://greenews.co/experts קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים: https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq ערוץ הטלגרם של גריניוז: https://t.me/greenews_co

פרק 60: איך אינטימיות משפיעה על הבריאות והאנרגיה שלנו - ד"ר לימור בלוקמן

שוחחנו עם ד״ר לימור בלוקמן, סקסולוגית ויועצת זוגית מובילה, על אחד הנושאים הכי רגישים, אבל גם הכי משפיעים על הבריאות שלנו: אינטימיות, זוגיות ומיניות בריאה. דיברנו על הקשר הישיר בין מיניות לבין מצב רגשי, ד״ר לימור בלוקמן הסבירה איך מגע, תשוקה ותקשורת זוגית תורמים לבריאות הנפשית והפיזית שלנו ומה באמת קורה למערכת היחסים אחרי לידה, בתקופות של עומס או כשיש שינוי הורמונלי בגיל המעבר. שאלנו גם על נושאים ומיתוסים סביב: פוליאמוריה, גיל המעבר אצל גברים (אנדרופאוזה), זיוף קליימקס ומה עושים כשהמיניות פשוט נעלמת מתוך הקשר. דיברנו על תרופות שמשפיעות על החשק, על ההבדל בין מין ספונטני למתוכנן והמתכון לזוגיות מושלמת. הטיזרים מתוך הפרק באינסטגרם של גריניוז: https://instagram.com/greenews.co עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם: https://greenews.co/experts קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים: https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq ערוץ הטלגרם של גריניוז: https://t.me/greenews_co

1 di 7