Episode 6: OM AT VÆRE BEVIDST

Det er super svært at være bevidst om sine handlinger, tanker og følelser. Det er hårdt arbejde at tage ansvar, og stræbe efter at være den bedste udgave af os selv. Lyt med på hvad coach Fredda Galea og coach Helena Henneberg har at sige om at være bevidst, om at agere frem for at reagere, og m.m.

Vores instagram-sider: https://www.instagram.com/freddagalea.coaching.dk/ og https://www.instagram.com/henidalifestyleacademy/