Keiserens nye klær, Grand Theft Auto og følelsen av å ikke være nok
Alexander Woll: Om voksenkjeft, frykt for å bli glemt og veien til 13 millioner visninger
Om relasjonelle kakeformer, snurrebasser og frykten for å bli forlatt
Ordet potensiale kan vekke to helt ulike følelser: lysten til å bli mer, og frykten for at du aldri blir nok. Denne episoden handler om å holde begge. Gjestefavoritten Veronica Henrichsen er tilbake for å reflektere sammen med Aleksander rundt livets små og store spørsmål. Du får blant annet høre om: Hva som er mulig om man begynner å skru opp eget potensiale Hva Keiserens nye klær sier om hvorfor vi blir statister i eget liv Hvorfor Aleksander mener et eiketre aldri ville hatet seg selv for å være ti meter høyt Hva som skjedde etter fire år med ødelagt søvn Hvorfor Veronica mener det å gå mot strømmen bare er en dyd hvis du også setter deg inn i ting Hva Grand Theft Auto kan lære deg om å begynne på nytt -- Kapitler: (00:00:00) Intro: Hva er egentlig potensiale? (00:02:07) Potensialrommet – fra dårligst mulig til best mulig (00:05:23) Bevisst valg eller menneskelig natur? (00:07:44) Gulroten som flytter seg, og eiketreet (00:09:52) Følelsen av å ikke være nok (00:14:20) Potensialbryterne – og hvorfor de henger sammen (00:15:40) Ørepropper, oransje briller og leggetid halv ti (00:17:59) Fire år med ødelagt søvn (00:20:02) Fra statist til regissør i eget liv (00:23:37) Romantiske relasjoner som bryter (00:30:54) Verktøy: Hvor begynner du? (00:34:11) Verktøy: Veronicas pekefinger om søvn (00:37:19) Keiserens nye klær (00:40:01) Å gå mot strømmen – eller bare Dunning-Kruger? (00:43:27) Verktøy: Kom med en bedre løsning (00:46:35) Forsvaret, Apple og Vekstloop (00:53:16) 90 prosent rutine, 10 prosent Barcelona (00:55:45) Oppvekst i Loddefjord (00:57:39) Grand Theft Auto: det er aldri for sent (00:59:30) Verktøy: Du forteller historien om deg selv -- Ønsker du samarbeid, eller har du innspill til gjester eller tema du vil høre om? Ta kontakt med FMBM på Instagram - vi svarer som regel innen 24 timer. -- Book foredrag: https://www.flestmuligbestmulig.no/ FMBM på Instagram: https://www.instagram.com/flestmuligbestmulig/ FMBM på TikTok: https://www.tiktok.com/@flestmuligbestmulig FMBM på YouTube: https://www.youtube.com/@FlestMuligBestMulig
En sint bilvideo med voksenkjeft ble starten for Norges heiteste hair-fluencer. Alexander Woll har jobbet 20 år i frisørbransjen, vært internasjonal educator for Kevin Murphy, og har siden november 2024 bygget en TikTok-konto med over 13 millioner videovisninger. I episoden får du blant annet høre om: Voksenkjeften som utløste videoen som endret alt – og hvorfor den ikke var planlagt Hvorfor Woll mener produkter aldri var løsningen, og hva han snakker om istedenfor Hvorfor han tror et livslangt behov for oppmerksomhet former hvordan han skaper i dag Hva han lærte av å kutte ut venner som bare tok, og aldri ga tilbake Frykten for å bli glemt som han knapt turte innrømme for seg selv Hans råd til alle som utsetter drømmen sin av frykt for økonomisk risiko -- (00:00:00) Intro (00:02:24) Hvorfor du bør høre på Alexander Woll (00:04:03) Hvorfor det tok av akkurat nå, etter 20 år i bransjen (00:05:23) Verktøy: Hooken "du behandler håret ditt feil" (00:15:32) Norgesmester i bekjentskap – og å kutte ut venner som bare tar (00:20:34) Skaperkraften: hvor den kommer fra (00:33:28) Verktøy: Voksenkjeften som ble til videoen fra bilen (00:39:59) Verktøy: Slik slutter han å ta kritikk personlig (00:46:06) To veier til transformasjon: små steg vs. store øyeblikk (00:52:42) Ett år frem i tid: fra spotlight til bak kulissene (00:59:10) Verktøy: Slik slutter du å utsette drømmen din (01:05:22) Siste råd til deg som sitter med en magefølelse -- Instagram: https://www.instagram.com/alexanderwoll/?hl=en TikTok: https://www.tiktok.com/@alexanderwollhair -- Ønsker du samarbeid, eller har du innspill til gjester eller tema du vil høre om? 👉🏼 Ta kontakt med FMBM på Instagram - vi svarer som regel innen 24 timer. Book foredrag: https://www.flestmuligbestmulig.no/ FMBM på Instagram: https://www.instagram.com/flestmuligbestmulig/ FMBM på TikTok: https://www.tiktok.com/@flestmuligbestmulig FMBM på YouTube: https://www.youtube.com/@FlestMuligBestMulig
De fleste par skriver en kontrakt uten å si det høyt. Denne episoden handler om hva som skjer når den ikke lenger stemmer – og hva det koster å reforhandle den. Veronica Henrichsen er tilbake, denne gangen på andre siden av bordet: det er hun som stiller spørsmålene. Etter to år sammen snakker hun og Aleksander om sosiale kontrakter i romantiske relasjoner, om å bli elsket som den man faktisk er, og om hvorfor noen mennesker ikke vil se deg lykkes. -- Du får blant annet høre om: Hvorfor Aleksander mener du eksisterer i mange utgaver – og hva som skjer når du slipper folk inn til kjernen Kakeform-metaforen: forskjellen på å forme partneren din og å gjødsle henne Hvorfor Veronica mener at romslighet har blitt et av hennes viktigste kriterier for hvem hun slipper inn De to reglene som gjør alt annet forhandlingsbart Hvorfor mennesker som ikke unner deg suksess som regel er redde for å bli forlatt En tredelt metode for å levere informasjon partneren din ikke vil høre -- Kapitler: (00:00:00) Intro: Finnes det en kontrakt i romantiske relasjoner? (00:00:31) Alle utgavene av deg selv – og kjernen under (00:04:11) Medfødt feilvare, som KA2 sier det (00:08:49) Kakeformen og deigen (00:11:35) Den som får kjeft – og som gjør kjeften legitim (00:13:15) Verktøy: Ingen har makt over deg før du gir den bort (00:15:21) Å unne partneren et rikere liv enn du selv forstår (00:17:38) Verktøy: «Vær god, gjør det ordentlig» (00:20:04) Fra transaksjonell relasjon til noe helt annet (00:27:42) Veronica: å oppdage at man har vært avskrudd (00:30:24) Snurrebassene – og hvorfor noen ikke vil se deg fly (00:35:54) Ubetinget kjærlighet, helt konkret (00:36:47) Hvorfor er det lettere med venner enn med kjæresten? (00:41:43) Når kontrakten ikke lenger står seg (00:46:12) Kintsugi: å reparere med gull (00:47:04) Når du skal komme clean (00:51:02) Verktøy: Tredelt metode for vanskelig informasjon -- 🎤 Book foredrag: https://www.flestmuligbestmulig.no/ -- FMBM på Instagram: https://www.instagram.com/flestmuligbestmulig/ FMBM på TikTok: https://www.tiktok.com/@flestmuligbestmulig FMBM på YouTube: https://www.youtube.com/@FlestMuligBestMulig -- Ønsker du samarbeid, eller har du innspill til gjester eller tema du vil høre om? 👉🏼 Ta kontakt med FMBM på Instagram - vi svarer som regel innen 24 timer.
Veronica Henrichsen leder store boreoperasjoner offshore, mens hun hjemme gir fra seg kontrollen med vilje – og mener det er nettopp derfor relasjonen holder. Som en av svært få kvinner i en av verdens mest risikoutsatte arbeidsplasser, har hun elleve år i Nordsjøen bak seg, Hun vokste opp som én av fem søsken i Bergen (som tvilling) og ble tatt med på foreldrenes forretningsreiser fra hun var ni år gammel. I denne episoden får du blant annet høre om: Hvorfor hun mener kjærlighet ofte blir en form vi presser partneren inn i – og hva det koster oss Trykkokereffekten: hva som skjer med et ønske partneren din ikke får lov til å leve ut Hvorfor hun ikke trenger å forstå deg for å gi deg rom Setningen hun bruker når hun blir trigget Hva hun har lært om ledelse av å være eneste kvinne blant menn som er langt eldre enn henne Hva det koster å vokse fra mennesker underveis – og hvorfor hun gjør det likevel -- (00:00:00) Intro (00:01:56) Hvem er Veronica Henrichsen (00:04:28) Fem søsken, og leksen om å ta plass (00:12:55) På forretningsreise med pappa som niåring (00:18:49) Den største misforståelsen om henne (00:21:26) Spydspissen i borebransjen (00:22:14) Innsikt: Å veksle mellom det maskuline og det feminine (00:27:05) Å lede 15 menn offshore (00:38:42) Den svarte sauen (00:39:19) Pakkeløsningen – hvorfor de fleste velger konformitet (00:48:29) Mulighetsrommet: et råd til deg som føler deg annerledes (00:53:37) Veien til Nordsjøen (00:56:39) Verktøy: Emosjonell regulering, steg for steg (00:58:54) Kakemann-metaforen (01:00:57) Verktøy: Time out som verktøy, ikke som flukt (01:07:02) Trykkokereffekten i parforhold (01:17:22) Prisen for utvikling – å vokse fra mennesker (01:23:09) Ubehag som kompass (01:26:36) Hvor du finner Veronica -- Veronica på Instagram: https://www.instagram.com/veronicahenrichsen Veronica på TikTok: https://www.tiktok.com/@byverones -- Ønsker du samarbeid, eller har du innspill til gjester eller tema du vil høre om? Ta kontakt med FMBM på Instagram. Book foredrag: https://www.flestmuligbestmulig.no/ FMBM på Instagram: https://www.instagram.com/flestmuligbestmulig/ FMBM på TikTok: https://www.tiktok.com/@flestmuligbestmulig FMBM på YouTube: https://www.youtube.com/@FlestMuligBestMulig