I benefici della tristezza. Perchè è importante nella nostra vita?

Con questo podcast la Psicologa del Benessere Sarah Noemi Bonomi ci offre un nuovo punto di vista, per iniziare ad accettare ed apprezzare anche quelle emozioni più difficili e spiacevoli, come ad esempio la tristezza.

Verranno inoltre spiegati anche i modi per gestire al meglio questa emozione, fruendo della sua profonda utilità.