La salud mental importa. Importa para todas las personas, pero especialmente para quienes han vivido con miedo, rechazo, violencia, discriminación o aislamiento.

En este episodio de Es Personal, hablamos de cómo la comunidad LGBTIQ+ ha tenido que cargar con heridas emocionales, traumas generacionales y una constante lucha por validarse. Pero también hablamos del orgullo de sanar, de pedir ayuda, de ponerle nombre al dolor y buscar acompañamiento.

Hablaremos sobre cómo cuidarnos desde el interior, cómo identificar señales de alerta y cómo acompañar a otras personas queer que lo están pasando mal.

Porque no estás solx. Porque pedir ayuda también es un acto de amor propio. 🧠💖 Mi mente también es mi orgullo.

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