Un estilo de vida inactivo puede ser una causa de muchas enfermedades crónicas. Al no hacer ejercicio en forma regular, aumenta el riesgo de: Obesidad. Enfermedades del corazón, incluyendo enfermedad coronaria e infarto.

Fuentes de información: Effect of physical inactivity on major non-communicable diseases worldwide: an analysis of burden of disease and life expectancy. Br Dent J 213, 359 (2012). https://doi.org/10.1038/sj.bdj.2012.909 Sandra M.M. MATSUDO. Actividad Física: Pasaporte Para La Salud. Revista Médica Clínica Las Condes, Volume 23, Issue 3, May 2012, Pages 209-217. https://doi.org/10.1016/S0716-8640(12)70303-6 2018 Physical Activity Gui ...