Con el nuevo curso todos tenemos una lista de buenos propósitos y deseos de empezar con ganas, después del verano, para cuidarnos más y obtener un mayor bienestar. En la entrevista de hoy vamos a escuchar cómo también la Gran historia nos ayuda con este propósito de mejorar nuestra salud en el sentido más amplio. Para ello contamos con la presencia de un invitado muy especial, Marcos Vázquez, creador de Fitness Revolucionario, experto en salud y gran divulgador científico. Quizá él no lo sabía, pero en esta conversación nos demuestra que es un gran historiador y un amante del amanecer terrestre, tal y como lo entendemos en este podcast. Hablamos de cómo nuestros genes sufren de un desajuste entre la lenta evolución biológica y la rápida evolución cultural que hemos sufrido. También de cómo compensar este desajuste una vez entendemos las causas y cóm ...