I episode #54 av EKTE Podcast med Maroa og Ola utfører vi dialogospraksisen som er utviklet av John Verveake og flere med ham – med utgangspunkt i spørsmålet: Hva er tilgivelse?

Før vi startet episoden, gjennomførte vi intensjonsritualer og forberedelsespraksiser som meditativ og kontemplativ meditasjon, som vi gikk gjennom stegvis i forrige episode. Derfor starter episoden rett på dialogospraksisen hvor Ola legger fra sitt forslag på hva han forslår at tilgivelse er, mens Maroa fungerer som aktiv lytter og skribent. Etter å ha gått gjennom forsterknings- verdsettelses- og forventningsfase bytter vi slik at Maroa legger frem forslag og Ola er aktiv lytter og skribent.

Bli med på prosessen og dialogen slik den naturlig utfolder seg – forhåpentligvis inn i dialogos!

NB: I episode 53 går vi grundig gjennom alle stegene av praksise ...