Stagione 1
Confini
Meditazione in Verde
Meditazione della luna nuova
Meditare significa anche ascoltare e questa è una mia personale riflessione parlata sul concetto di CONFINI. Questa parola ne evoca altre permettendoci paradossalmente di andare oltre i limiti del significato della parola stessa. Otteniamo spazi di pensiero creativi utili a noi stessi e alla nostra relazione con gli altri.
Il verde è il colore della primavera, evoca paesaggi naturali e ci tranquillizza. Da un lato ci trasmette un'energia d'azione, il primo impulso, il risveglio dopo il letargo legato al giovane germoglio, dall'altro ci dona equilibrio e calma. Questa meditazione creativa ha la capacità di evocare suono e luce verde guaritrice. Se vuoi prova a praticarla in questo periodo primaverile per sintonizzarti con il macrocosmo.
I giorni di luna nuova sono magnifici per "seminare" intenti, in sanscrito "sankalpa", piccoli obiettivi in grado di realizzare grandi cose. Praticando tre giorni di seguito questa meditazione daremo impulso a noi stessi, nel porre radici a desideri e conseguenti realizzazioni che spesso non vogliamo concederci in quanto li consideriamo non alla nostra portata. La fiducia nasce in primis da noi stessi. E' base e fondamenta di un qualsiasi progetto.
Ti guiderò in un breve viaggio immaginativo un cristallo curativo verrà utilizzato per rinfrescare, calmare, ma anche connettere fra loro corpo-mente-spirito.