ST.1_ep.4 - Come scegliere i grassi buoni ed evitare quelli cattivi
La sicurezza alimentare a portata d'orecchio di Daniela Maurizi
Note sull'episodio
Si parla spesso di grassi e di come eliminarli dalla propria dieta.
Ma bisogna davvero eliminarli?
Nel parlo nel mio nuovo podcast.
Buon ascolto
Parole chiave
cibonutrientisalutegrassi