CosmoTalks FR — La couche manquante de la santé proactive.

CosmoTalks FR — La couche manquante de la santé proactive.

di Petra Van Gucht

Salute & Benessere

Stagione 5

Le poids comme conséquence, pas comme objectif

La sortie de l'écosystème. CosmoTalks avec Petra Van Gucht : le crosstalk entre toi et tes micro-organismes, et comment en devenir un bon hôte. Plus sur cosmogroup.eu.

Stagione 4

L’endurance est une compétence de communication

Les athlètes et leur microbiome. CosmoTalks avec Petra Van Gucht : le crosstalk entre toi et tes micro-organismes, et comment en devenir un bon hôte. Plus sur cosmogroup.eu.

Pourquoi plus d’entraînement peut te ralentir

Surentraînement et microbiome. CosmoTalks avec Petra Van Gucht : le crosstalk entre toi et tes micro-organismes, et comment en devenir un bon hôte. Plus sur cosmogroup.eu.

Le mouvement est un signal, pas un objectif

La constance avant l'intensité. CosmoTalks avec Petra Van Gucht : le crosstalk entre toi et tes micro-organismes, et comment en devenir un bon hôte. Plus sur cosmogroup.eu.

La récupération, c’est là que l’adaptation se produit

Pourquoi le repos est ton entraînement. CosmoTalks avec Petra Van Gucht : le crosstalk entre toi et tes micro-organismes, et comment en devenir un bon hôte. Plus sur cosmogroup.eu.

Bouger ne concerne pas la forme physique

Le mouvement comme signal. CosmoTalks avec Petra Van Gucht : le crosstalk entre toi et tes micro-organismes, et comment en devenir un bon hôte. Plus sur cosmogroup.eu.

Stagione 3

Les émotions sont des événements métaboliques

La chimie du ressenti. CosmoTalks avec Petra Van Gucht : le crosstalk entre toi et tes micro-organismes, et comment en devenir un bon hôte. Plus sur cosmogroup.eu.

Ton microbiome a un rythme jour-nuit

Crosstalk circadien. CosmoTalks avec Petra Van Gucht : le crosstalk entre toi et tes micro-organismes, et comment en devenir un bon hôte. Plus sur cosmogroup.eu.

Pourquoi le stress touche d’abord ta digestion

L'axe stress-intestin. CosmoTalks avec Petra Van Gucht : le crosstalk entre toi et tes micro-organismes, et comment en devenir un bon hôte. Plus sur cosmogroup.eu. Source: Cryan & Dinan, Physiol Rev 2019.

Ton humeur matinale n’est pas un trait de caractère

Le travail nocturne du microbiome. CosmoTalks avec Petra Van Gucht : le crosstalk entre toi et tes micro-organismes, et comment en devenir un bon hôte. Plus sur cosmogroup.eu.

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