Note sull'episodio
¿Y si no me funciona? ¿Y si me equivoco? Hoy hablamos de ese momento incómodo entre soltar el control y confiar. De lo que pasa cuando decides hacer un cambio en tu entrenamiento, tu alimentación o tu vida… y te invaden las dudas.
Te comparto cómo estoy viviendo mi nuevo ciclo de entrenamiento con un nuevo coach, y reflexiono sobre lo difícil —pero necesario— que es confiar en el proceso. Porque muchas veces, el crecimiento está justo al otro lado de la incertidumbre.
Una conversación sincera sobre los miedos que nos sabotean, el impulso de querer controlarlo todo y el valor de permitirnos avanzar, aunque no todo se sienta perfecto.
🎧 Escúchalo si te cuesta confiar, si estás en un momento de cambio, o si necesitas un empujoncito para seguir avanzando.