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Stagione 1

Ejercicio Cardiovascular - Marcelo Bessio - BUENVIVIR

❤️ SEMANA DEL CORAZÓN El corazón es uno de los cinco órganos vitales del cuerpo humano y de su actividad dependen otras funciones, tales como el flujo sanguíneo y la oxigenación del organismo. Si esta máquina falla, otras partes del cuerpo podrían también dañarse en cuestión de tiempo. La importancia del ejercicio para la salud cardiovascular. La cultura del movimiento. La actividad física en las distintas etapas de la vida. Brinda beneficios a nivel emocional y mental. La pandemia y el aumento del sedentarismo en la población. El ejercicio adecuado de acuerdo a las distintas patologías. Prof. Marcelo Bessio - Educación Física

Tinnitus - Daniel Drexler - Centro Tinnitus Montevideo - BUENVIVIR

El tinnitus es un problema de salud a nivel mundial. Se calcula que afecta entre un 15 y un 17% de la población. Es una patología que puede volverse insoportable y afecta especialmente a los músicos. Muchos de los problemas de tinnitus aparecieron de la mano de la digitalización del sonido y los auriculares, con el uso de volúmenes que son extremadamente dañinos para el sistema auditivo. Tratamiento revolucionario, pionero en el mundo y creado en Uruguay: “Inventamos un protocolo de estimulación diferente al que se venía haciendo desde los 80’, sintetizamos un sonido que emula las características de espectro de frecuencia de intensidad del tinnitus del paciente, lo cargamos en un dispositivo móvil y el paciente se estimula con ese dispositivo durante el sueño”. Daniel Drexler es músico, médico, coordinador general del CTM y magister en neurociencias.

El peso del Clan - Martha Flores - BUENVIVIR

Árbol transgeneracional en la descodificación biológica. Nacimos en un árbol cuyo propósito es la evolución en todos los sentidos. Hasta que no somos conscientes de dicha evolución, seguimos viviendo repetidamente lo que nuestros padres, abuelos y generaciones superiores vivieron desde el dolor, la culpa, el miedo y el victimismo. Pero por encima de todo, lo vivimos para poner palabras a lo que ellos ocultaron, enfermedades, abortos, secretos, herencias, infidelidades, amores imposibles, deseos no cumplidos, vidas bloqueadas, ataduras familiares, traiciones, abandonos, soledades … ¿Y con qué finalidad? Encontrar el equilibrio y paz en las situaciones que nuestros ancestros no pudieron, bien por falta de recursos, bien por su nivel de conciencia. Ayuda a identificar trabas y conflictos familiares. Sanar el árbol para sanarnos a nosotros y a las nuevas generaciones. Martha Flores / Psicóloga

Corazón de la mujer - Carolina Artuccio - BUENVIVIR

Si bien las mujeres tienen una tendencia por preocuparse más por el cáncer que por el corazón, las estadísticas demuestran que la enfermedad cardiovascular duplica el número de muertes a las producidas por el cáncer. Los síntomas de un ataque cardíaco son: Dolor en el centro del pecho, opresivo, desencadenado por esfuerzos pero también pueden presentarse otros síntomas, como un dolor menos preciso, algo difuso, que viene y va en otros lugares del tórax. También fatiga, náuseas y mareos, los cuales en muchos casos son ignorados o atribuidos al estrés. Es fundamental que la mujer preste atención a los siguientes síntomas: Dolor en uno o ambos brazos, la parte alta de la espalda, cuello, mandíbula o estómago. Molestia o ardor en el pecho o en la boca del estómago. Falta de aire. Náuseas o vómitos. Desmayo o mareos. Sudores fríos y palidez. Es muy importante mantener sano a tu corazón con buena nutrición, actividad física y otros hábitos saludables, como no fumar. Dra. Carolina Artuccio / Cardióloga Comisión de la salud cardiovascular uruguaya Redes: @cardiosaluduy / Comisión Honoraria para la Salud Cardiovascular

Trastorno especifico del Lenguaje (T.E.L.) - BUENVIVIR

QUE ES EL T.E.L.? Un trastorno del neurodesarrollo que se transmite genéticamente. Es un Trastorno de la comunicación (PARA EXPRESARSE Y PARA ENTENDER) que interfiere en el desarrollo de las habilidades del lenguaje en niños que no tienen pérdida de audición. El trastorno específico del lenguaje puede afectar el habla, la capacidad para escuchar, la lectura y la escritura de los niños. Es uno de los trastornos del desarrollo más frecuentes y afecta aproximadamente a entre el 7% y el 10% de los niños. La detección precoz es fundamental para el tratamiento. Natalia Neves mama de Felipe Trastorno Especifico del Lenguaje Redes: @teluruguay_aptelu / @teluruguay / @TEL_Uruguay

21 de Septiembre: Día internacional de la paz - Pablo Ruiz - ONU - BUENVIVIR

En el año 1981 la Asamblea General de las Naciones Unidas (ONU) promulgó el 21 de septiembre como el Día Internacional de la Paz, una fecha dedicada a conmemorar los ideales de paz de cada pueblo y cada nación, con especial énfasis en el desarrollo social y económico en diversas facetas: pobreza, hambre, salud, educación, cambio climático, igualdad de género, agua, saneamiento, electricidad, medioambiente y justicia social. 17 Objetivos de Desarrollo Sostenible: Fin de la Pobreza. Hambre Cero. Salud y Bienestar. Educación de Calidad. Igualdad de Género. Agua Limpia y Saneamiento. Energía Asequible y No Contaminante. Trabajo Decente y Crecimiento Económico. Industria innovación e infraestructura. Reducción de las desigualdades. El ODS 11 es: "Lograr que las ciudades y los asentamientos humanos sean inclusivos, seguros, resilientes y sostenibles". Producción y Consumo Responsables. Acción por el Clima. Vida submarina. Vida de Ecosistemas Terrestres. Promover sociedades justas, pacíficas e inclusivas. El ODS 17 pretende fortalecer la Alianza Mundial para el Desarrollo Sostenible, movilizando e intercambiando conocimientos, capacidad técnica, tecnología y recursos financieros para alcanzar la Agenda en todos los países. La fecha pretende estimular y fortalecer el encuentro armonioso y pacífico entre las naciones y entre todos los seres humanos. Pablo Ruíz - Doctor en Economía Internacional y Desarrollo Coordinador Residente en Uruguay ONU.

Alzheimer - Dr. Aldo Sgaravatti - BUENVIVIR

La enfermedad de Alzheimer es un trastorno cerebral que destruye lentamente la memoria y la capacidad de pensar, y con el tiempo, la habilidad de llevar a cabo las tareas más sencillas. Más de 54.000 uruguayos lo padecen. El olvido suele ser uno de los primeros síntomas de la enfermedad. El Doctor Sgaravatti, nos habla sobre la importancia de la detección temprana del Alzheimer, y la necesidad de atender no solo a quienes lo padecen, sino también a quienes los cuidan. Prof. Adj. Dr. Aldo Sgaravatti, Director Sistema de Cuidados Casmu.

Hospital de rehabilitación - Silvana Olivera - BSE - BUENVIVIR

La equidad se define como justicia e igualdad, tomando en cuenta la diversidad y la inclusión. La inclusión permite a los individuos ser parte del proceso, creando ambientes que facilitan el intercambio de ideas. La diversidad, la equidad, y la inclusión son prácticas interdependientes vitales para el desarrollo humano. Cuando se practican de forma activa en el ambiente laboral, empoderan a quienes forman parte del equipo y les hace comprometerse para lograr objetivos individuales y colectivos. Se estima que las compañías con una fuerza laboral altamente comprometida obtienen hasta 147 % más rendimiento en términos de inversión. Esta comprobado que las organizaciones más diversas se desempeñan mejor y son mejores lugares para trabajar. La INCLUSIÓN nos HACE MÁS FELICES, ya que nos hace SENTIR INCLUIDOS, PERTENECER Y SER COMPRENDIDOS. Ing. Silvana Olivera Vicepresidenta BSE https://www.bse.com.uy/

35 años de Inmujeres MIDES - Mónica Bottero - BUENVIVIR

Se cumplen 35 años de inmujeres. Para la agenda 2030 y sus Objetivos de Desarrollo Sostenible, la igualdad de género es un desafío transversal para garantizar un futuro sostenible. Las mujeres sin autonomía económica son más propensas a sufrir violencia de género y a tener menos oportunidades de salir del círculo de violencia y pobreza. La violencia de género constituye una problemática con una fuerte presencia en la vida de las uruguayas. Casi 7 de cada 10 mujeres de 15 años o más en Uruguay han vivido situaciones de violencia basada en género en algún momento de su vida, cifra que representa aproximadamente a 650.000 mujeres. Aún hoy, en el mundo, en la región y en Uruguay, existen brechas profundas entre hombres y mujeres. Mónica Botero es una reconocida periodista y Directora de inmujeres del mides.

Plasma - CEMER (Centro de medicina regenerativa) - Jacqueline Morales - BUENVIVIR

Vivir sin dolor es posible. CEMER (Centro de medicina regenerativa) es un Centro Médico dirigido al REJUVENECIMIENTO ESTÉTICO, CORPORAL y OSTEOARTICULAR, permitiendo así recuperar con nuestras propias células la capacidad vital de nuestro cuerpo y articulaciones, por medio del PLASMA RICO en PLAQUETAS y CELULAS MADRES. Se trata de un material biológico autólogo, el cual es obtenido de la sangre del propio paciente que, al atravesar el proceso de centrifugación tiene como resultado la obtención del componente PRP. USAN UN TIPO DE CRIOTUBOS ESPECIALES, SON LOS ÚNICOS EN IMPORTARLO A NUESTRO PAÍS y estos usan sustancias naturales para la activación de los factores de crecimiento. La Dra. Jaqueline Morales es especialista en medicina regenerativa y orto molecular. Tel.: 099 611 804 @DraJacquelineMorales https://www.cemer.com.uy/
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