Ressentir sans se noyer

Ressentir sans se noyer

Bonté Optimisée di Bonté Optimisée
S1 · E17
15 lug 2025
17:58

Note sull'episodio

🎙️ Épisode 17 – Ressentir sans se noyer (Partie 2)

Tu ressens trop ? Tu bloques, tu fuis, tu minimises, ou tu spiritualises ce que tu vis ?

👉 Cet épisode va te montrer que ressentir n’est pas un piège, mais une puissance… Si tu sais comment naviguer au lieu de te noyer.

On parle de :

💥 Les 4 réflexes de sabotage émotionnel

💥 La sobriété émotionnelle vs. hypersensibilité

💥 Comment Jésus, Martin Luther King et toi avez un point commun

💥 Ce que j’ai découvert en vivant de chèque en chèque

💥 Et comment transformer le chaos intérieur en clarté stratégique

🔁 Si ton cœur est fatigué de devoir être fort tout le temps… cet épisode est pour toi.

🎧 Disponible sur Spotify, iHeartRadio & plus.

📲 Envoie-le à une personne qui mérite de se reconnecter à elle-même.

Parole chiave

optimisation
dévelopment personel
podcast francophone
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intelligence emotionelle
mindset