In questo episodio si parla di sport, nutrizione, respiro, postura e tanto altro. Per l'occasione abbiamo invitato un super ospite, un'esperta del settore.

Simona è un'affermata personal trainer ed un'ottima comunicatrice nonostante sia "timida". Qui i suoi contatti: www.simonabianchi.com ed IG - simonabianchipersonal_trainer

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