S01E16 - Benessere
IA
Bispensa di Bispensa
S1 · E18
15 lug 2026
59:53
Note sull'episodio
In questo episodio si parla di sport, nutrizione, respiro, postura e tanto altro. Per l'occasione abbiamo invitato un super ospite, un'esperta del settore.
Simona è un'affermata personal trainer ed un'ottima comunicatrice nonostante sia "timida". Qui i suoi contatti: www.simonabianchi.com ed IG - simonabianchipersonal_trainer
Curiosi? Pigiate play
Parole chiave
voci
voices
diet
breathe
mindfulness
bicicletta
Luino
sport
wine
personal trainer