I denne episoden møter vi spørsmål fra Marie, Harald og Thomas, som alle deler erfaringer med søvnproblemer og opplevelsen av å bli møtt med stadig mer medisin. Vi snakker om følelsen av å ikke bli hørt, om alternativer til piller – som kognitiv atferdsterapi for insomni (CBT-I), avslapningsteknikker og gode søvnvaner – og om myten om at søvn før midnatt er best.