Note sull'episodio
Bugün kendi kendine konuşmanın normal mi yoksa anormal mi olduğunu inceleyeceğiz. Kendi kendine konuşanlar bu durumdan faydalar sağlıyorlar mı yoksa bu psikolojik bir sorun mu?***Yayınları beğeniyor ve destek olmak istiyorsanız patreon üzerinden bana destek olabilirsiniz.***Tüm yayının yazılı metni ve linkler:https://turkishcoffee.blog/2023/05/19/kendi-kendine-konusanlar-klubu/
Parole chiave
olumsuz düşünceleri elemek
5x5 kuralı
düşünceleri paylaşmak neden önemli
kendi kendine konuşmak
kişiselleştirme yapmak
olumsuz insanlardan uzak durmak
olumlu düşünmenin faydaları
olayları felaketleştirmek