Hoe kan je als jeugdsporter je voedingsgewoontes best organiseren? Wat is het (on)nut van shakes? Is een pintje na de match een goede recuperatiedrank?

Co-Founders Sam en Dries bespreken in de eerste aflevering met sportdiëtist Gino Devriendt (Knack Roeselare, Red Flames, KAA Gent, ...) welke rol voeding speelt op alle niveaus, van recreatief tot elite. Benieuwd naar de 'golden nuggets' voor jouw sportcarrière? Luister naar de volledige eerste aflevering van Athlete-Talk!