And you, how did you make it?

di Yosra

Stagione 2

What's for you won't pass you with Kerrie, National Champion, Paralympian (Tokyo 2020 & Paris 2024) and Marketing professionnal (ex-Meta ex-Facebook)

Kerrie is an Irish Paralympian, National Champion ('22, '23, '24) In this episode, we talk about Bullying Paralympics Making bold choices / taking risks What's for you won't pass you Building resilience Picking ourselves up Making sacrifices

S2 · E5

2 feb 2026

1:31:04

Move forward with consistency, discipline, and visualisation

Takeaways from last week's episode were countless, under 10min, you will find 5 key elements to keep in mind, followed by 3 elements you can start with to move forward wherever you are. First, let's reflect on what you can keep in mind from last week's episode on consistency, discipline, visualisation and more! Then, this episodes helps you start somewhere to get disciplined, to take more risks and make visualisation part of your life. Source https://plato.stanford.edu/entries/mental-imagery/

S2 · E3

26 gen 2026

10:39

Respecting yourself with discipline and making your way to success through visualisation with Paul, Olympian and head of PE

Meet Paul, Luge Olympian representing Romania and currently Head of PE in Shanghai. The episode teaches you how Consistency beats talent Discipline empowers you to take more risks practicing visualization files preparedness gaps And much more

S2 · E3

19 gen 2026

1:19:49

Que retenir de l'épisode avec Fatou (diplômée HEC - employée Google) et que faire avec toutes ces info?

Cet épisode revient sur les apprentissages et conseils de Fatou (diplômée HEC Paris travaillant chez Google). Il a aussi pour ambition te guider sur les étapes à suivre avec les info que tu reçois. À retenir Installe une régularité non négociable Identifie et adopte une méthodologie d’apprentissage qui TE correspond vraiment Avance stratégiquement face à l’incertitude Relativise la compétition et reste focalisé sur ton objectif Apprends à maitriser ton état intérieur et bien plus ! À faire Approfondis ta compréhension de la prépaécoute les épisodes avec Alisson (économiste) et Loubna (data scientist) découvre que ça t’apporte évalue ce qu’elle te coûte réellement (financièrement, mentalement et perso) Décrypte les écoles de commerceidentifie les bénefs concrets (opportunité, réseau, compétences...) mesure les coûts associés Explore le secteur de la techdécouvre les métiers, les environnements et les cultures d’entreprise évalue si ce secteur correspond à tes intérêts PRÉPA Listes des classes prépa par ville https://www.enseignementsup-recherche.gouv.fr/fr/classes-preparatoires-aux-grandes-ecoles-cpge-46496 Meilleures classes prépa en France : https://etudiant.lefigaro.fr/article/etudes/les-meilleures-classes-preparatoires-selon-le-classement-2025-du-figaro-20250211/ Bourses pour la prépa: https://www.etudiant.gouv.fr/fr/guide-de-letudiant Aide au mérite (que tu peux demander en plus des bourses) pour la prépa : https://www.etudiant.gouv.fr/fr/aide-au-merite-1291 Article du Monde mentionné dans l'épisode "Qu’apprend-on vraiment en classe prépa ?" : https://www.lemonde.fr/campus/article/2018/01/30/qu-apprend-on-vraiment-en-classe-prepa_5249140_4401467.html ÉCOLES DE COMMERCE Classement des écoles de commerce en France : https://etudiant.lefigaro.fr/etudes/ecoles-de-commerce/classement/ Classement des écoles de commerce française au rang mondial : https://www.campusfrance.org/fr/actu/classement-financial-times-2025-masters-management

S2 · E2

12 gen 2026

8:57

Comment gérer la confusion du lycée, pourquoi choisir la prépa et comment intégrer HEC, avec Fatou, Googler

Fatou a trouvé la méthodologie d’apprentissage qui fonctionnait pour elle - qu’a-t-elle choisi et quels sont ses conseil ? Alors que Fatou était perdue au lycée, elle a décidé de faire une prépa après le lycée - pourquoi et comment? Fatou a intégré la meilleure école de commerce de France - comment? Les proches de Fatou l’ont soutenus ce qui lui a permis de réussir - par quel moyen?

S2 · E1

5 gen 2026

2:06:12

Stagione 1

Practice with what you have with Leila, Digital Marketing Netflix, ex-Meta (ex-Facebook)

Leila is a multilingual professional with experiences across Italy, Germany and Ireland. She is a digital marketing expert with an inspiring background from building a blog as a teenager which brought her to unique opportunities, working in Fashion to leading Digital Marketing Strategy for the Luxury division at Netflix. Let's learn from her!

S1 · E34

8 dic 2025

1:06:36

Motive toi à faire du sport et remercie-toi !

Après toutes ces semaines, t'as probablement compris le message : tu dois sortir et faire du sport! Le sport peut changer ta vie à différents niveaux, voyons comment. J'ai fait des recherches pour toi, et je vais te présenter quelques faits intéressants et des info si tu hésites encore à te lancer ou si tu es déjà en train d'en faire du sport et que tu veux en savoir plus. Je vais te présenter 3 types de sports que tu peux commencer et leurs bienfaits. Sources https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/physical-activity https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/the-truth-behind-runners-high-and-other-mental-benefits-of-running https://www.health.harvard.edu/blog/racket-sports-serve-up-health-benefits-2017060911780 https://www.nationalgeographic.com/science/article/benefits-tennis

S1 · E33

1 dic 2025

5:23

5 di 9

And you, how did you make it?

What's for you won't pass you with Kerrie, National Champion, Paralympian (Tokyo 2020 & Paris 2024) and Marketing professionnal (ex-Meta ex-Facebook)

Move forward with consistency, discipline, and visualisation

Respecting yourself with discipline and making your way to success through visualisation with Paul, Olympian and head of PE

Que retenir de l'épisode avec Fatou (diplômée HEC - employée Google) et que faire avec toutes ces info?

Comment gérer la confusion du lycée, pourquoi choisir la prépa et comment intégrer HEC, avec Fatou, Googler

The advice that got your back for 2026

Tous les conseils benef de 2025

Learnings from Leila

Practice with what you have with Leila, Digital Marketing Netflix, ex-Meta (ex-Facebook)

Motive toi à faire du sport et remercie-toi !