《生活有道》第一期|道家“五术”智慧:六字诀养生功,立即提升生活状...
《生活有道》第一期|道家“五术”智慧:六字诀养生功,立即提升生活状态

澳大利亚道教协会——生活有道节目(于90.5电台播放) di 孙三一

Note sull'episodio

我是道士孙三一,澳大利亚道教协会会长、龙虎山法脉传承人。本期节目带你了解道家“山、医、命、相、卜”五术的现代意义,并亲授一套“六字诀”呼吸养生法,调理身心、缓解焦虑。

Parole chiave
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