Czy naprawdę żyjesz zgodnie ze sobą? Czy część swoich decyzji, zachowań i wyborów przez lata dopasowywałaś do oczekiwań innych?

Autentyczność zaczyna się dużo wcześniej niż w momencie, kiedy masz odwagę powiedzieć własne zdanie. Najpierw trzeba wiedzieć, kim naprawdę jesteś. Co jest Twoje, a co zostało przejęte z domu, środowiska, relacji czy kultury. Jakie są Twoje wartości, standardy, potrzeby i ambicje – i jak naprawdę chcesz żyć.

Bo to, kim jesteś, przekłada się na całe Twoje życie: decyzje, relacje, ludzi, którymi się otaczasz, pracę, pieniądze, wygląd, styl, wiedzę, granice i standardy, które dla siebie wybierasz.

W tym odcinku mówię o tym:

* Dlaczego można stracić kontakt ze sobą – jak potrzeba akceptacji, lęk przed oceną i ciągłe dopasowywanie się tworzą wersję Ciebie, która niekoniecznie jest prawdziwa.

* Dl ...