كيف أنحف؟

نظريات وتجارب ناجحة في إنقاص الوزن نناقشها في حلقتنا. هل تتوقعون نظام أو "دايت" فصائل الدم ناجح؟ وهل نوع البروتين في النادي له دور في نزول الجسم؟ أو مالها علاقة؟!