Notas del episodio
Deine Abendmeditation für einen entspannten Schlaf. Fördere ein positives Mindset am Abend und übe Dich in Wärme und Dankbarkeit am Ende des Tages.
Machs Dir bequem im Lotussitz oder kuschel dich einfach in dein Bett.
Lass dich von meiner Stimme in deinen Schlaf begleiten.
Palabras clave
meditationraumabendschlafentspannung