Notas del episodio
La Navidad no es igual para todo el mundo. A veces ilumina, a veces remueve. En este episodio hablamos de los mil colores con los que puede vivirse, de la presión cultural, de las sillas vacías, del estrés y de la belleza de permitirnos sentir lo que realmente hay. Una invitación a vivir estas fechas conectada a ti, a tu propio ritmo y a lo que ahora necesitas.
Palabras clave
autoconocimiento
culpa
autoexigencia
ansiedad
perfeccionismo
autoestima
relaciones
vínculos
autenticidad
transformación
mujeres
calma
decir no
límites