#296 - Reverse verkackt: Wie du d...

#296 - Reverse verkackt: Wie du das Fett wieder los wirst!

Explícito
Strong Passion por Beatrix Hersich
T1 · E296
2 feb 2026
23:08

Notas del episodio

Du fühlst dich unwohl, weil du zu viel Fett zugenommen hast. Mehr als du eigentlich wolltest. In dieser Folge erfährst du wann du eine Diät machen solltest und wie es jetzt weiter geht.

>> 1:1 Coaching: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc9hknbMplx4n_rIxnHrlasPIIckwCv0Ju7bIFonJ9VwZH45Q/viewform?usp=sharing&ouid=116503706317769865343

>> 1:1 Mindset Mentoring:

https://strongpassion.thrivecart.com/1-1-mindset-mentoring/

>> für 0€ - Sichere dir Stage Insights hier:

https://www.strongpassion.at/bodybuilding-stage-insights/

>> Instagram: beatrix.hersich

Palabras clave

fitness
gewicht
ernährung
training
coach
mindset
muskelaufbau
bodybuilding
reverse diet
wettkampf
prep
mental
mentaltraining
Body Image
show
offseason
post prep
competition