In dieser Folge ist Stefanie Smoley, ebenfalls Figurathletin, zu Gast. Gemeinsam waren wir auf der DFAC Worlds.

Ihr bekommt also gleich doppelten Einblick auf das Wettkampfwochenende & auf unsere Prep.

- Steffi‘s Motivation auf die Bühne zu gehen?

- Hürden & Umgang in der Prep

- Unsere Peak Weeks

- DFAC Worlds Recap: Organisation, Ablauf

- Mein 1. Dopingtest

- Was ist diese Saison noch geplant?

Stefanie findet ihr auf Instagram unter: stefanie.smly_

Freut mich, dass du eingeschaltet hast!

Fühl dich gedrückt, Bea

Du möchtest auf die Bühne oder einen Mindset Boost?

Mehr Informationen findest du auf meiner Website: