We are 3,5 weeks out!

In dieser Folge teile ich meine Gedanken & Erlebnisse dieser Prep-Woche:

- Frage: Wie schaut’s mit der Periode aus?

- Merch-Update

- Refeed & abgestumpfte Emotionen

- Showdays vs. Festivals

- IFBB Austria Showday

- Aufgaben des Coach beim Showday

- Life-Updates

Freut mich, dass du eingeschaltet hast!

Fühl dich gedrückt, Bea

Du möchtest auf die Bühne oder einen Mindset Boost? Mehr Informationen findest du auf meiner Website:

https://www.strongpassion.at/

Oder schreib mir gerne eine Nachricht auf Instagram unter: beatrix.hersich

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