Explícito

#118 – Behind Prep: REALTALK-1200 kcal, so ist es wirklich!

Explícito

Strong Passion por Beatrix Hersich

Notas del episodio

Noch 14 Wochen bis zum 1. Wettkampf der Saison!

Mit den Kalorien bin ich so niedrig wie noch nie & das macht sich bemerkbar:

In dieser Folge ist Realtalk angesagt:

- Training, noch möglich?

- Einschränkungen im Alltag?

- Sind soziale Kontakte noch sozial?

- Wie teilt man das auf?

- Größter Freund oder Feind? Du entscheidest.

Freut mich, dass du eingeschaltet hast!

Fühl dich gedrückt, Bea

Du möchtest auf die Bühne? Bewirb dich für ein 1:1 Coaching!

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc9hknbMplx4n_rIxnHrlasPIIckwCv0Ju7bIFonJ9VwZH45Q/viewform?u ... 

 ...  Leer más
Palabras clave
fitnessabnehmenzunehmengewichtumfeldzielernährungtrainingcoachsupplementenahrungsergänzungmindsetselbstwertmuskelaufbaustressprokrastinationlösungenbodybuildingreverse dietathletingesundheittrainingspausewettkampfposingselbstbewusstseinpreproutine