Thomas Christ ist bei dieser Folge wieder dabei! Er ist Naturalathlet & selbst Coach. Gemeinsam haben wir uns folgende Fragen gestellt:

- Wie hat unser Umfeld auf Bodybuilding reagiert? Unterstützung?

- Wo bereichert uns Bodybuilding?

- Ab wann haben wir uns einen Coach gesucht & Warum?

- Identität als Athlet:in

- Was ist „normale“ Ernährung?

- Warum das außeinandersetzen mit Emotionen wichtig ist

Thomas findet ihr auf Instagram unter: der_gym_christ

Freut mich, dass du eingeschaltet hast!

Fühl dich gedrückt, Bea

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Du hast Interesse an einem 1:1 Coaching oder Trainingsplan?