In dieser Folge habe ich mir Thomas Christ zum Austausch zur Seite geholt. Thomas ist Naturalathlet & selbst Coach. Gemeinsam haben wir uns folgende Fragen gestellt:

- Was ist gesund am Bodybuilding?

- Welche Sichtweisen haben wir zur Ernährung?

- Ab wann ist Bodybuilding wirklich Zwang?

- Wo sollte mehr Kontrolle sein & wo weniger?

- Welchen Einfluss hat man als Coach auf

die Kontrolle/Zwänge bei Athlet:innen?

Thomas findet ihr auf Instagram unter: der_gym_christ

Freut mich, dass du eingeschaltet hast!

Fühl dich gedrückt, Bea

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Du hast Interesse an einem 1:1 Coaching oder Trainingsplan?

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