#18 – Tipps für leichteren Umgang mit der Gewichtszunahme
Explícito
Strong Passion por Beatrix Hersich
T1 · E18
3 jul 2023
18:56
Notas del episodio
- Mindset-Switch- Athleten in Offseason- Untertags wiegen- Größere/Dehnbare Kleidung- Ziel vor Augen haben- Shakes- Fruchtsäfte- Soßen- Essen planen / Mealprep Freut mich, dass du eingeschaltet hast!Fühl dich gedrückt, Bea------------------------------------Instagram: beatrix.hersichCoaching – Anfragen via Nachricht auf InstagramCheck dir bei PROZIS mit dem Code „strongpassion“ -10%
Palabras clave
mindset
muskelaufbau