#14 Ott Kiivikas: Samm-sammult un...

#14 Ott Kiivikas: Samm-sammult unistuste päevast, (m)Otivatsioonist ja pingutamisest!

Samm-sammult heaoluni! por Stebby
T1 · E14
7 ago 2024
53:16

Notas del episodio

Ott Kiivikas on mees, kelle kohta võib tõesti 💪🏼 tujukuju kasutada, kes tõuseb hommikul vara ja jõuab teiste treenimise kõrvalt endagi aega mitmekülgselt veeta. Sportlasena kulturismis nii EM kulla kui absoluutklassi hooaja võitnud mees on ühel või teisel kujul pea iga eestlase mällu süübinud. Kuidas aga Ott pärast profikarjääri elule, vigadele ja heaolule vaatab?

#14 osas tegime juttu Oti päevast, (m)Otivatsioonist ja paljust muust

  • Kas tavaline Oti neljapäev on ka ta unistuste päev?
  • Mis on Oti motivatsioon spordis olnud ja kunas see tal endal otsa on saanud?
  • Eeskujude seadmisest ja nendega kohtumisest
  • Saavutustest sõltuvuses olemisest
  • Liigsest pingutamisest
  • Uutest väljakutsetest spordis

Jälgi Otti Instagramis @ottkiivikas

“Samm-sammult heaoluni” podcasti juhtis Ott Pluum

Heaolu leiad stebby.eu👈

Palabras clave

heaolu
wellness
health
mental health
wellbeing
stebby
mens health
motivation
eating