SOLO CORRE

por Less, Mara y Fer

Salud y estado físico Carrera a pie

Temporada 2

LAS MUJERES A TRAVÉS DEL RUNNING

En este episodio especial te platicamos del legado y los logros extraordinarios de las mujeres corredoras que han dejado una marca en la historia del running. Desde pioneras que desafiaron las normas sociales hasta atletas contemporáneas que han roto récords y barreras mundiales. Conoce a todas estas mujeres, inspírate con sus historias y continúa con su legado corriendo día a día!

3 MUJERES QUE HAN CAMBIADO LA HISTORIA DEL RUNNING EN MÉXICO

Conmemorando el día internacional de la mujer invitamos a abrir la conversación a 3 mujerones del Running en México. Aby Zamora máximo exponente del Trail Running en México parte del equipo Salomon. Araiz Arriola Entrenadora, influencer, aslfaltera de corazón y Sonia Chávez creadora de la comunidad más grande de mujeres corredoras en México "Soy corredora". Las tres tan diferentes y tan unidas por el running. Escucha sus experiencias y como han logrado crear comunidad y apoyar a otras mujeres.

Sobreviviendo a las lesiones, físicas y mentales

En este episodio te vas a enterar de nuestras mas oscuras y profundas lesiones y como sobrevivimos a ellas. Por que lastimarse el cuerpo, también nos llega a lastimar el alma. Prepárate para las confesiones y los tips de Less, Mara y Fer para salir bien librado de los bajones mentales y físicos que todo corredor puede pasar.

HELIOS NIETO, CREANDO HISTORIAS DE CORREDORES.

¿Alguna vez viste aluna película o un docu de corredores? Te preguntaste, ¿Quién la hizo? Helios Nieto, creador visual de varios documentales, largometrajes y cortos de deporte de aventura, running e historias de vida de corredores excepcionales, platicó con nosotros para contarnos sus experiencias y el estado actual del cine de aventura en México. Si quieres volarte la cabeza con su gran trabajo, aquí te dejamos algunos links para que los cheques. https://www.instagram.com/helios_nieto?igsh=aXdvaWRzYnhobnB5&utm_source=qr https://vimeo.com/170515068

AMORES RUNNERS

Amores y amistades que surgen del running. Porque correr se vuelve parte esencial de nuestras actividades sociales que no es de sorprender que tu pareja o mejor amig@ es runner. Entérate del chismesito y escucha nuestras historias de amorts!!!

4K UNA CARRERA PARA TEMERARIOS DE CORAZÓN

Sobrevivir completamente solo, sin ruta marcada, sin abastos, sin apoyo de ningún tipo y recorrer los volcanes que rodean la CDMX es la azaña de correr la 4k de Montañismo Urbano. Rafa Medina su creador y experto conocedor de estas cadenas montañosas nos comparte lo que debes saber para poder aventarte esta aventura. ¿y tú te animas?

GUERREROS CORRIENDO CONTRA EL CÁNCER

Carreras con causa hay muchas, pero está carrera seguro te tocará fibras sensibles. Lamentablemente todos tenemos un familiar, amigo o conocido que padece o falleció por cáncer. Y está carrera esta pensada en todas esas personas que quieren apoyar a esa persona querida, recordarla o hacerle un homenaje. Conoce el origen de esta carrera y la fundación que la respalda. Y comparte con nosotros tu historia con el cáncer, porque somos muchos y somos guerreros! Aqui te dejamos el link de inscripción. https://www.emociondeportiva.com/home/evento/5114/1-carrera-fundacion-warriors-10km-cdmx#javascript:;

PIES LIGEROS, corredores tarahumaras. Arnulfo Quimare y Martín Moreno.

Con el corazón lleno de orgullo recibimos a Arnulfo Quimare y Martín Moreno. Nos cuentan la realidad de ser un corredor Tarahumara en México y su conexión profunda con la naturaleza. Escucha sus inspiradoras historias y conoce mejor a estos atletas de resistencia sobrehumana de la sierra tarahumara. Te dejamos el télefono de contacto, para Tours en la Sierra y elaboración de sandalias de Martín Moreno: 6351 050617 Y te recordamos que se encontrarán este 20 de enero en bosque de tlalpan a las 7 am y el 21 de enero a las 8 am en la iglesia de San Hipólito en reforma. Convive con ellos y llévate un buen recuerdo.

Una carrera con película de running incluida

Te vamos a contar de una carrera que acerca las expresiones artísticas al running. La carrera de las artes por primera vez en México. Una ruta nueva, diferente, con danza, clown, música y la oportunidad de entrar gratis 1 año a la cineteca nacional. Y por si fuera poco trae torta bajo el brazo, ya que presentará un documental de running, filmado por nuestros amigos de Want-e films. No te la pierdas, abra entrada libre. Te dejamos todos los links y la info aqui debajo. @carreradelasartes @wantefilms @42.195documental linktr.ee/carreradelasartes

Planeando ando, el calendario de carreras 2024!

Iniciamos el año con todo!!! Tus tíos y el niño Fer te recomendamos las carreras que ya hemos corrido y consideramos las mejores. Ya sea en asfalto o en trail, en México o fuera de. Hay para todos, todas y todes. A plenar el calendario de carreras de este año. Entrena, disfruta de correr, alcanza tus objetivos y solo corre!!!!!

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