POST MARATHON BLUES

Cruzaste la meta, lograste lo que parecía imposible… y ahora, de pronto, llega un bajón inesperado. Tranquilo: es normal, y se llama marathon blues. En este episodio te acompañamos a entenderlo y, sobre todo, a transformarlo en fuerza para lo que viene. Porque el maratón no termina en el 42K… apenas empieza una nueva etapa para ti como corredor.