SOLO CORRE | Podcast en RSS.com

SOLO CORRE

por Less, Mara y Fer

Salud y estado físico Carrera a pie

Temporada 6

El profe más salvaje del trail running!

En este episodio de Solo Corre descubrimos la historia de Pedro Fletes Omaña, “El Profe”, uno de los personajes más importantes —y menos visibles— del running en México. Pionero del trail running y especialista en la medición oficial de maratones, Pedro ha sido clave en carreras como el Maratón de la Ciudad de México, Monterrey y Guadalajara. Una conversación sobre precisión, montaña, legado y el trabajo silencioso que sostiene al mundo del running.

¿LA MODA, SE VOLVIÓ RUNNING?

Hace no tanto, el trail running era cosa de pocos: barro, montaña y cero glamour… pero algo cambió. En este episodio de Solo Corre nos metemos de lleno en cómo en solo 10 años el trail pasó de ser un deporte casi underground a convertirse en tendencia global, con tenis que hoy pisan tanto la montaña como la ciudad y outfits que ya son parte del streetwear. ¿Evolución natural o moda pasajera? Dale play y corre con nosotros por esta historia que huele a tierra, pero también a hype.

LUGARES PARA CORRER TRAIL CERCA DE CDMX

Sin más te dejamos los lugares donde todo buen chilango corre trail, acumula distancia, desnivel y experiencia desde principiantes friendly hasta rutas para perderse muchos kms. Pero sobretodo crea comunidad en estos lugares donde encontrarás mas locos como tú. Dale play y checa cual te acomoda mejor para visitar próximamente.

EL PEOR DÍA CORRIENDO

En este episodio de Solo Corre, hablamos de ese día en el que salir a correr se siente como castigo divino: las piernas pesan como si llevaras dos costales de cemento, el aire desaparece misteriosamente a los 5 minutos y hasta el playlist que siempre te motiva hoy parece soundtrack de tragedia. Exploramos las razones reales detrás de ese “peor día corriendo” —desde falta de descanso hasta exceso de confianza (sí, ese “hoy me aviento 10K sin entrenar” no ayuda)— y, entre risas y verdades incómodas, te contamos cómo sobrevivir sin drama… o al menos sin tirarte dramáticamente en la banqueta. Porque sí, todos tenemos días malos, pero lo importante es que no se vuelvan excusa para dejar de correr… aunque ese día jures que el sofá te entiende mejor.

CUÁNDO APLICA EL DNF???

El temido "Did Not Finish". Han considerado en algún momento abandonar una carrera de trail? Es algo que nos puede suceder en cualquier momento por distintas razones, en este episodio tocamos el nervio herido del runner donde abandonar es decidir y cambiar el resultado para beneficio de todos y sobre todo de ti mismo.

Por qué carajos corremos trail?

Te has preguntando cuál es la razón por la cuál corres trail? Que te motiva? la libertad, la salud, un corazón roto, un reto personal o el empoderamiento del Runner High terminando.... En este episodio la psicóloga que corre nos ayuda a entender y valorar por que lo hacemos. Escucha y reflexiona!

Correr trail le cambio la vida tanto que corrío hacia el vacío!

Jorge de la Rosa nos visito hace un año exactamente. Un sueño y una nueva realidad lo llevo a correr por Latinoamérica, cambiar de profesión, abandonar su país y perseguir el sueño de vivir del running. A ti como te cambio la vida el trail?

Detrás de una carrera hay un organizador que lo dio todo!

Hoy corremos con quienes hacen posible una carrera, Javi Carvallo Director de Hub sports nos cuenta como surgió su empresa que remonto con la organización de los famosos Splits Adidas, y que hoy día esta innovando con nuevos conceptos de carreras, en asfalto, trail y hasta en el circuito de la formula 1.

FORTALECIENDO LA MÁQUINA

¿Cuántas veces te has saltado la sesión de fuerza? por que lo tuyo es correr... En este episodio te explicamos los beneficios de hacer sesiones de fuerza para fortalecerte como runner, que músculos son los estratégicos, que ejercicios se recomiendan y como hacerle ese día que se te hace pesadísimo ir al gym.

La Guía Beteta del Trail!

Pásele por aquí y llévese el paquete de carreras recomendadas, caladas, corridas, y disfrutadas por los solo corre! Garantizamos la experiencia de lo que recomendamos, así que si no sabes cuál correr, te dejamos buenas opciones de acuerdo a tu nivel en trail.

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