¿Tu te has hecho un check up médico? A veces subestimamos la importancia de la nutrición y la salud, para lograr el éxito y la longevidad en este deporte. Ya seas novato o un corredor experimentado comprender que ademas de nutrir el alma también debemos de nutrir el cuerpo, es parte del proceso para convertirnos en mejores corredores. ¡Solo corre y ve al médico!