Notas del episodio
Запись на консультацию - @dariiaspace (Telegram)
Больше про меня и методы работы на сайте - https://dariiaspm.wixsite.com/psychology/ru
В этом выпуске мы разберем скрытые механизмы нашей психики, о которых многие даже не догадываются. Вы узнаете, почему мы часто испытываем «чужие» эмоции (рэкетные чувства) и как неосознанно вовлекаемся в деструктивные психологические игры, сюжеты которых описал великий Эрик Бёрн. Мы подробно разберём такие культовые игры, как «Да, но…», «Если бы не ты», «Попался, сукин сын!» и другие ловушки, в которые мы ловим себя и своих близких.
Самое главное — в конце выпуска мы поговорим о том, как разорвать этот замкнутый круг, вернуть себе подлинную автономию, спонтанность и научиться строить отношения без манипуляций.
Приятного прослушивания 🤍