اپیزود 11: کمالگرایی | هیچ کاری ر...

اپیزود 11: کمالگرایی | هیچ کاری رو نمیتونم شروع کنم

پادکست روانشناسی اتاق آخر | Last Room por Shaghayegh Namvar
T1 · E11
6 oct 2026
19:12

Notas del episodio

«وقتی شرایط بهتر شد شروع می‌کنم.» «وقتی بیشتر بلد شدم انجامش می‌دم.» «فعلاً صبر می‌کنم…» گاهی پشت این جمله‌ها تنبلی نیست؛ کمال‌گرایی و ترس از خوب نبودنه.

Palabras clave

روانشناسی
افسردگی
اضطراب
برچسب
حال_خوب
آسیب_پذیری
اتاق_آخر
خودشناسی
رشدفردی
اعتمادبه_نفس